Suroviny
Porce: 4+
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 927 kJ / 461 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 43,90 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Panenku nakrájíme na cca 2cm silné plátky, naložíme do oleje s kořením a necháme alespoň 2 hodiny v chladu uležet.
Krok 2: Mezitím nakrájíme zeleninu na kostky. Poté napichujeme na špejle (použila jsem jednorázové dřevěné) maso s obměnou zeleniny.
Krok 3: Do hluboké pánve stačí použít olej z naloženého masa a ze všech stran opéct. Podávala jsem s brambory.
Zveřejněno 15. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Panenka jako špíz
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Zz8
Moje poznámka
Panenka jako špíz
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Zz8
Nejnovější recepty
Švestková pochoutka Petry Černocké
Přidáno před 2 hodinami
Tvarůžkový tataráček
Přidáno před 3 hodinami
Piškotový koláč s černým rybízem
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové kotlety po bzenecku
Přidáno před 14 hodinami
Fazolovo - banánový perník
Přidáno před 20 hodinami
Masové kuličky s těstovinami a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejjednodušší kokosky
Kytullines před 2 hodinami
Švestkový koláč kynutý-nekynutý
[email protected] před 2 hodinami
Domácí slazené mléko-SALKO
PetaKamilka8088 před 3 hodinami
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 12 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivet_Ka před 12 hodinami
Vepřová plec v pikantní omáčce se zeleninou
Burinka1243 před 12 hodinami
Obalovaný květák pečený s bramborami na šlehačce
knihomolka před 13 hodinami
Prošívaná deka
Tynaja před 14 hodinami
Špekáčky na leču s pivem
Ilabagr před 15 hodinami
Domácí kečup
pletankovajarmila před 16 hodinami
Tématické fráze:
nejlepsi spizy z panenky,
panenka recepty,
nalozena panenka na špízy,
naložená vepřová panenka recept,
špíz z naložené panenky
Suroviny:
panenka vepřová,
cibule,
rajče cherry,
paprika čerstvá bílá,
olej slunečnicový,
koření,
pórek
Komentáře (1)