Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 325 kJ / 1 512 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,58 g |
| Tuky | 92,62 g |
| Vláknina | 15,20 g |
| Cholesterol | 288 mg |
| Sodík | 423 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 37,52 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na 4 silnější plátky a nařízneme několikrát okraje. Smícháme papriku, majoránku, kari a asi polovinu lžičky soli, pak posypeme touto směsí obě strany masa. Plátky obalíme v hladké mouce a prudce opečeme v rozehřáté pánvi na polovině tuku, opečené z obou stran vyndáme bokem.
Krok 2: Pórek nakrájíme na kolečka omyjeme pod tekoucí vodou a necháme okapat, nasekáme česnek a cibuli, kapii nakrájíme na proužky. Zahřejeme druhou polovinu oleje a vhodíme cibuli, pórek s česnekem a kapií, smažíme asi 2 minuty, dokud lehce nezhnědne. Vložíme plátky masa zpět a poté přehrneme směs s pórkem na maso, přidáme vývar nebo vodu.
Krok 3: Přikryjeme pánev poklicí a dusíme na mírném ohni asi 20-25 minut, podle potřeby podléváme, dokud nebude maso zcela měkké. Dochutíme solí a pepřem podle chuti, před koncem dušení přidáme sterilovanou kapii a posypeme nasekanou petrželkou. Podáváme s vařeným bramborem nebo rýží.
Zveřejněno 16. 11. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krkovička s pórkem a kapií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZqXE
Moje poznámka
Krkovička s pórkem a kapií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZqXE
Nejnovější recepty
Likérové kávy
Přidáno před 2 hodinami
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 3 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 4 hodinami
Ráďův vánoční bramborový salát
Přidáno před 13 hodinami
Medové trubičky
Přidáno před 17 hodinami
Kapr na křenu
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sušenky z ovesných vloček
káťa před 31 minutami
Povidlové slepovánky
Janina2410 před 34 minutami
Likérové špičky
Klanic před 55 minutami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
barypb před 56 minutami
Posvícenské ořechy
Hannca před 1 hodinou
Kuřecí nudličky v jogurtové omáčce s křupavými gnocchi
barypb před 1 hodinou
Rohlíčky z tatranek
jaroko před 1 hodinou
Kuře pečené s batáty, mrkví a sušeným ovocem
Wikki před 1 hodinou
Zdravé celozrnné sušenky
káťa před 1 hodinou
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
LUCAH před 3 hodinami
Suroviny:
krkovice vepřová,
cibule,
pórek,
česnek,
kapie,
vývar masový,
majoránka,
koření kari,
kapie sterilovaná,
petrželka,
sůl,
pepř,
olej slunečnicový
Komentáře (4)