Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 114 kJ / 983 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,80 g |
| Tuky | 32,30 g |
| Vláknina | 5,56 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 2,44 g |
| Sůl | 6,05 g |
| Sacharidy | 132,58 g |
Postup přípravy
Zalejeme horúcou vodou, zakryjeme a necháme 5 minút stáť. Potom vidličkou načechráme a opäť na 5 minút zakryjeme.
Kuskus necháme vychladnúť. Krok 2: K vychladnutému kuskusu pridáme kukuricu, na malé kocky nakrájanú paradajku, na kocky narezaný syr a okoreníme čerstvo mletou kurkumou s morskou soľou. Premiešame. Krok 3: Na tanier rozložíme listy mizuny a navrstvíme šalát.
Zveřejněno 16. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskusový salát s mizunou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkDL8
Moje poznámka
Kuskusový salát s mizunou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkDL8
Nejnovější recepty
Smažená králičí játra
Přidáno před 5 hodinami
Pikantní polévka z paprik
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené bulharské brambory
Přidáno před 8 hodinami
Tuňáková pomazánka s avokádem a vejcem
Přidáno před 11 hodinami
Čínské placičky s hovězím masem
Přidáno před 11 hodinami
Pivní guláš z vepřové plece
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborná vánočka z domácí pekárny
ferda30 před 1 hodinou
Veky tukové
zvon23 před 1 hodinou
Pečené čočkové karbanátky
Sikovnykutil před 2 hodinami
Vánočka Moniky Absolonové
Lednicka před 2 hodinami
Teriyaki paličky
martind před 3 hodinami
Domácí vánočka
dvorakovaD před 3 hodinami
Cizrnové kari s kokosovým mlékem
Eva_H před 4 hodinami
Dušená rýže v papiňáku
brtna před 4 hodinami
Vepřová plec v cibuli, s celerem a mrkví
Mirek Zeman před 5 hodinami
Banánová vláčná bábovka
petulapeta1 před 5 hodinami
Suroviny:
kuskus,
olej,
rajče,
kukuřice,
sýr balkánský,
jogurt,
kurkuma
Komentáře (1)