Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 114 kJ / 983 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,80 g |
| Tuky | 32,30 g |
| Vláknina | 5,56 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 2,44 g |
| Sůl | 6,05 g |
| Sacharidy | 132,58 g |
Postup přípravy
Zalejeme horúcou vodou, zakryjeme a necháme 5 minút stáť. Potom vidličkou načechráme a opäť na 5 minút zakryjeme.
Kuskus necháme vychladnúť. Krok 2: K vychladnutému kuskusu pridáme kukuricu, na malé kocky nakrájanú paradajku, na kocky narezaný syr a okoreníme čerstvo mletou kurkumou s morskou soľou. Premiešame. Krok 3: Na tanier rozložíme listy mizuny a navrstvíme šalát.
Zveřejněno 16. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskusový salát s mizunou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkDL8
Moje poznámka
Kuskusový salát s mizunou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkDL8
Nejnovější recepty
Lehká sardinková pomazánka
Přidáno před 12 hodinami
Křupavá kuřecí křidélka s ovocnou glazurou
Přidáno před 14 hodinami
Marinované okurky s česnekem
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí stehenní maso na paprice
Přidáno před 16 hodinami
Marocký kuskusový salát s cizrnou
Přidáno před 17 hodinami
Bílé máslové fazole se šunkovou klobásou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brasírovaná hovězí žebra
ZboSy před 58 minutami
Vepřová bratislavská plec
Peterprega před 1 hodinou
Jablkový tvarožník bez mouky
Kacess před 10 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Akninah před 11 hodinami
Ražniči v zapékací misce
jana.kulkova před 11 hodinami
Křehký koláč s ovocem a drobenkou
Noumik před 13 hodinami
Falešný španělský ptáček
Sefiragold před 13 hodinami
Kuřecí čína
Mormon před 14 hodinami
Suroviny:
kuskus,
olej,
rajče,
kukuřice,
sýr balkánský,
jogurt,
kurkuma
Komentáře (1)