Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 128 kJ / 987 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,66 g |
| Tuky | 32,98 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 276 mg |
| Sodík | 213 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 80,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bravčové kotlety z oboch strán osolíme a okoreníme čiernym korením.
Krok 2: V miske zmiešame med, vodu, soľ, ocot a kajenské korenie.
Krok 3: Na panvici na vysokej teplote zohrejeme olej a jednu lyžicu masla.
Pridáme kotlety a z každej strany smažíme aspoň 4 minúty, alebo kým budú hnedé. Krok 4: Kotlety dáme na stranu panvice a pridáme zvyšnú lyžicu masla a nakrájaný cesnak, smažíme ho asi 10 sekund.
Nakoniec pridáme rozmiešaný med a smažíme, kým omáčka nezhnedne.
Kotlety v nej vymažeme a ihneď podávame.
Pridáme kotlety a z každej strany smažíme aspoň 4 minúty, alebo kým budú hnedé. Krok 4: Kotlety dáme na stranu panvice a pridáme zvyšnú lyžicu masla a nakrájaný cesnak, smažíme ho asi 10 sekund.
Nakoniec pridáme rozmiešaný med a smažíme, kým omáčka nezhnedne.
Kotlety v nej vymažeme a ihneď podávame.
Zveřejněno 12. 2. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Medovo-česnekové vepřové kotlety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZwDn
Moje poznámka
Medovo-česnekové vepřové kotlety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZwDn
Nejnovější recepty
Kuřecí maso na paprice pro diabetiky bez mouky
Přidáno před 6 hodinami
Plněná kuřecí prsa s hráškem ( vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 7 hodinami
Maďarská krkovička
Přidáno před 9 hodinami
Čočka s kysaným zelím a paprikami
Přidáno před 11 hodinami
Sýrové tousty se zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Šoulet s uzeným kuřecím stehýnkem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchtičky s krémem
Tatana61 před 2 hodinami
Pesto z pažitky
Bohunka37 před 2 hodinami
Smetanovo-kokosová bublanina
Bohunka37 před 2 hodinami
Tvrdý sýr
Lenina 123 před 5 hodinami
Banánové vafle
amaliesediv před 6 hodinami
Pomazánka z cottage - výborná, zdravá a dietní
Lucie1001 před 6 hodinami
Svíčková na smetaně
Toby. před 7 hodinami
Vepřové bylinkové špízy
E. J. K. před 7 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
Ivana64 před 9 hodinami
Tvarohové koblížky
Hanka6677 před 9 hodinami
Suroviny:
kotleta vepřová,
sůl,
pepř mletý,
olej,
máslo,
česnek,
med,
voda,
ocet jablečný,
pepř cayenský
Komentáře (2)