Bezlaktózové rolky z tortilly

Name: Bezlaktózové rolky z tortilly
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 16 kusů
Ingredients: 2 tortilly; 75 g pomazánkového másla bez laktózy; 150 g cottage sýru bez laktózy; 1 vejce vařené natvrdo; pažitka (množství podle chuti); sůl; pepř; italské bylinky; ledový salát

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Ev_Ca_pek

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min bez doby odležení

10 min (10 min příprava, bez doby odležení)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 16 kusů

16kusů

2 2 tortilly

75 g 75 g pomazánkového másla bez laktózy

150 g 150 g cottage sýru bez laktózy

1 1 vejce vařené natvrdo

pažitka (množství podle chuti)

sůl

pepř

italské bylinky

ledový salát

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 590 kJ / 380 kcal
Bílkoviny	31,93 g
Tuky	24,06 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	381 mg
Sodík	284 mg
Sůl	0,66 g
Sacharidy	8,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme sýr cottage s jemně nasekaným nebo nahrubo nastrouhaným vejcem a nasekanou pažitkou, ochutíme solí a pepřem. Krok 2: Tortillu potřeme pomazánkovým máslem a posypeme italskými bylinkami. Krok 3: Potom na tortillu rozprostřeme směs cottage s vejcem a pažitkou. Na dolní okraj tortilly položíme dva smotané listy ledového salátu a zabalíme do rolky. Krok 4: Dáme do potravinové fólie, utáhneme a necháme proležet do druhého dne. Krok 5: Před podáváním tortilu pokrájíme na kolečka cca 1 cm silná.

Smícháme sýr cottage s jemně nasekaným nebo nahrubo nastrouhaným vejcem a nasekanou pažitkou, ochutíme solí a pepřem.
Jak dlouho vařit vejce
Tortillu potřeme pomazánkovým máslem a posypeme italskými bylinkami.
Potom na tortillu rozprostřeme směs cottage s vejcem a pažitkou. Na dolní okraj tortilly položíme dva smotané listy ledového salátu a zabalíme do rolky.
Dáme do potravinové fólie, utáhneme a necháme proležet do druhého dne.
Před podáváním tortilu pokrájíme na kolečka cca 1 cm silná.

TIP: Jak připravit domácí tortilu

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 3. 2023

Poznámka autorky Ev_Ca_pek

Výborný recept pro hosty, kteří mají laktózovou intoleranci. Věřím, že je potěšíte, že myslíte i na ně. :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlaktózové rolky z tortilly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2kRzM

Lososové rolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Řecké tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DrzaJordan 20 min

Tortilly s avokádem a salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 15 min

Zapečené tortilly Videorecept

Zapečené tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

zizala 15 min

Tortilly s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Petra1990

Zobrazit více

Buchtičky s vanilkovým krémem jako od babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek

Zázvorový čaj s citrónem, medem a pomerančem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 13 min

Mřížkový koláč s povidly

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 30 min

Kvasnicová pomazánka (drožďová) s petrželkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 7 min

Hrstková polévka s uzeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 210 min

Perníkový koláč s citronovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 35 min

Zobrazit více

Studená kuchyně
Jednohubky

Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Bylinky
Recepty pro začátečníky
Zelenina
Večírky a oslavy
Dietní recepty

Moje poznámka

Bezlaktózové rolky z tortilly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2kRzM

Náhodný recept

Čínská polévka po Česku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

k.radulka 5 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Štrůdl z pomazánkového másla s jablky

Přidáno před 3 hodinami

Speciální bramborový sálát

Přidáno před 3 hodinami

Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem

Přidáno před 5 hodinami

Cookies s bílou a mléčnou čokoládou

Přidáno před 6 hodinami

Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem

Přidáno před 7 hodinami

Pudinkové řezy se smetanovým krémem

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Ev_Ca_pek přidala nové fotografie! 23. 3. 2023 19:34

Články s tímto receptem

4 foto Hodnocení 5×
Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada

7 foto Hodnocení 1×
Vaření bez mléka: Kravské mléko můžeme vynechat nebo ho nahradíme mlékem rostlinným

Přečtěte si

Jak dlouho vařit vejce naměkko, nahniličku nebo natvrdo? Hodnocení 246×

Jak dlouho vařit vejce naměkko, nahniličku nebo natvrdo?

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Vaření bez mléka: Kravské mléko můžeme vynechat nebo ho nahradíme mlékem rostlinným Hodnocení 1×

Vaření bez mléka: Kravské mléko můžeme vynechat nebo ho nahradíme mlékem rostlinným

Zbyl vám chleba? Připravte z něj chlebovou polévku podle receptu od babičky. Je chutná, sytá a levná a voní po bylinkách

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

5 nejlepších podzimních koláčů s jablky: Drobenkový, litý na plech nebo s pudinkovou náplní si zamilujete

Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek

Nejnovější články

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Zbyl vám chleba? Připravte z něj chlebovou polévku podle receptu od babičky. Je chutná, sytá a levná a voní po bylinkách

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Katův šleh a bramboráčky Videorecept

Katův šleh a bramboráčky

scorpioon01 před 32 minutami

Výborné lasagne Videorecept

Výborné lasagne

1.Ditouche před 50 minutami

Rychlá thajská kari polévka s krevetami

blazeklubos57 před 1 hodinou

Makovník

Pavlinaa před 1 hodinou

Obrácená jablková roláda

MarieP před 1 hodinou

Polévka šup-šup

Loiza před 3 hodinami

Asijské kuřecí nudličky

Suumaa před 3 hodinami

Citronová buchta s tvarohem

romanka1009 před 3 hodinami

Králík pečený s bůčkem

radekfiala před 3 hodinami

Kynuté buchty, plněné marmeládou Videorecept

Kuře bez plavek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

frejka55 110 min

Slávinky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Medovo-citrónové kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivana79 780 min

Cardovy nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

neamy

Bezlaktózové rolky z tortilly

Suroviny pro 16 kusů

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Ev_Ca_pek

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

4 foto Hodnocení 5× Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada

7 foto Hodnocení 1× Vaření bez mléka: Kravské mléko můžeme vynechat nebo ho nahradíme mlékem rostlinným

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

4 foto Hodnocení 5×
Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada

7 foto Hodnocení 1×
Vaření bez mléka: Kravské mléko můžeme vynechat nebo ho nahradíme mlékem rostlinným

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké