Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Name: Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 mrkve; 5-6 listů pekingského zelí; 500 g kuřecích prsou; olej; 250 g těstovin (já používám vrtule); sůl; pepř mletý; tatarka; lák od okurek

Těstovinový salát je vhodnou alternativou studeného oběda či večeře. Dobře zasytí, jeho příprava je nenáročná a rychlá. Velkým plusem jsou suroviny, které nemusíte shánět, protože je máte většinou doma.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Nikolsusu

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

2 2 mrkve

5-6 listů 5-6 listů pekingského zelí

500 g 500 g kuřecích prsou

olej

250 g 250 g těstovin (já používám vrtule)

sůl

pepř mletý

tatarka

lák od okurek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 059 kJ / 1 448 kcal
Bílkoviny	147,50 g
Tuky	8,20 g
Vláknina	10,15 g
Cholesterol	275 mg
Sodík	360 mg
Sůl	0,90 g
Sacharidy	191,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme si těstoviny dle návodu na obale. Krok 2: Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a na oleji orestujeme. Krok 3: Mrkev nastrouháme na jemno a nakrájíme listy pekingského zelí. Krok 4: Vše smícháme v míse a dle chuti přidáme lák od okurek a tatarku. Pozor, aby salát nebyl moc kyselý nebo hodně "těžký". Krok 5: Dle potřeby případně dosolíme a dopepříme.

Uvaříme si těstoviny dle návodu na obale.

Jak vařit těstoviny
Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a na oleji orestujeme.
Jak správně restovat maso
Mrkev nastrouháme na jemno a nakrájíme listy pekingského zelí.
Vše smícháme v míse a dle chuti přidáme lák od okurek a tatarku. Pozor, aby salát nebyl moc kyselý nebo hodně "těžký".
Dle potřeby případně dosolíme a dopepříme.

TIP: Jak na těstovinový salát

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 7. 2023

Poznámka autorky Nikolsusu

Maso si můžete ochutit různým kořením - ja přidávám ještě kari.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDQ5o

Kedlubnový salát se šunkou a tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jikotka 10 min

Těstovinový salát s kuřecím masem Videorecept

Těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

flupinka 40 min

Jednoduchý těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lenka Škulinová

Maso v tatarce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

michaela.lan 16 min

Kuřecí maso s tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jikotka 60 min

Kuřecí prsíčka v tatarce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

SlecnaMily

Zobrazit více

Tortilla plněná kuřecím masem Videorecept

Tortilla plněná kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nikolsusu 40 min

Rychlá, jednoduchá ovocná buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Nikolsusu 35 min

Kuřecí kousky s Nivou a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nikolsusu

Šťavnaté kuřecí maso v sýrovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nikolsusu 35 min

Výborná pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu

Šťavnaté kuřecí plátky Helmann´s

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Těstovinové saláty

Oběd
Večeře
Svačina
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Zelí
Restování

Moje poznámka

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDQ5o

Náhodný recept

Zelňačka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Martina68 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Brokolicová polévka s řapíkatým celerem

Přidáno před 30 minutami

Tortilla jako toast

Přidáno před 55 minutami

Plněné kapustové závitky s mletým masem

Přidáno před 2 hodinami

Vepřová játra na červeném víně

Přidáno před 4 hodinami

Křupavé bramboráčky s uzeninou a nivou

Přidáno před 4 hodinami

Nastavovaná kaše s opečenou jitrničkou

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Šéfkuchař Khanh Ta vás naučí všechny asijské pecky: Snadno tak zvládnete domácí kimchi i legendární smažené závitky

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Těstoviny a kuřecí maso: Vyzkoušejte rychlé recepty na chutná letní jídla Hodnocení 25×

Těstoviny a kuřecí maso: Vyzkoušejte rychlé recepty na chutná letní jídla

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Těstovinový salát s tuňákem: Dopřejte si ho jako lehkou večeři nebo výživnou svačinu Hodnocení 9×

Těstovinový salát s tuňákem: Dopřejte si ho jako lehkou večeři nebo výživnou svačinu

Čekáte návštěvu a přemýšlíte, co dobrého připravit? Třeba těstovinový salát - je praktický, jednoduchý a výborně chutná Hodnocení 27×

Čekáte návštěvu a přemýšlíte, co dobrého připravit? Třeba těstovinový salát - je praktický, jednoduchý a výborně chutná

Tuhle surovinu do palačinek nikdy nedávám. Díky tomu se těsto nepřepaluje a palačinky chutnají božsky

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Umíte správně použít alkohol při vaření? Otestujte si, kam patří rum a co přidat do omáčky k pečenému masu

241 let od zrození legendy: Magdalena Dobromila Rettigová naučila Čechy dobře jíst a vařit, zemřela však v chudobě

Video
Šéfkuchař Khanh Ta vás naučí všechny asijské pecky: Snadno tak zvládnete domácí kimchi i legendární smažené závitky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

VMonika před 9 minutami

České housky-rohlíky

elisb před 18 minutami

Drožďová polévka s pórkem

Kajkajak před 50 minutami

Strouhání do polévky vyrobené v sekáčku (čopru)

Nanina před 1 hodinou

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Adina12345 před 1 hodinou

Salát z pekingského zelí od Mazláka

mazlak před 2 hodinami

Houbovka po mamince

Sahula před 2 hodinami

Houbová omáčka od Daniely

Sahula před 2 hodinami

Pudinkové slepované cukroví

Panova před 3 hodinami

Bábovka se strouhanými jablky Videorecept

Bábovka se strouhanými jablky

Josi_25 před 3 hodinami

Suroviny:
mrkev, zelí pekingské, prsa kuřecí, olej, těstoviny, sůl, pepř mletý, tatarská omáčka, okurka čerstvá

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Nikolsusu

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Umíte správně použít alkohol při vaření? Otestujte si, kam patří rum a co přidat do omáčky k pečenému masu

Video Šéfkuchař Khanh Ta vás naučí všechny asijské pecky: Snadno tak zvládnete domácí kimchi i legendární smažené závitky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Umíte správně použít alkohol při vaření? Otestujte si, kam patří rum a co přidat do omáčky k pečenému masu

Video
Šéfkuchař Khanh Ta vás naučí všechny asijské pecky: Snadno tak zvládnete domácí kimchi i legendární smažené závitky