Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cajunské kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami

Rychlé letní jídlo. Kuřecí maso je bleskurychle hotové. Zahuštění sýrem bude vyhovovat pro jednoduchost a výrazná pikantní chuť osloví milovníky pálivých jídel. Ostrost si samozřejmě můžete upravit podle vlastních preferencí.

Marie Svarcova

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

8. 7. 2023 09:25

Cajunské kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami

250 g 250 g kuřecího stehenního masa (nebo prsního)

sůl (dle chuti)

1-2 lžičky 1-2 lžičky cajunského koření

2 lžíce 2 lžíce přepuštěného másla (oleje)

2 stroužky 2 stroužky česneku

150 g 150 g zeleniny (směs dle chuti - mrkev, papriky, cuketa, pór, brokolice)

1 1 smetana 30%

80 g 80 g smetanového sýra

2 porce 2 porce těstovin

Nutriční hodnoty

Energie	3 533 kJ / 844 kcal
Bílkoviny	83,32 g
Tuky	47,09 g
Vláknina	8,56 g
Cholesterol	210 mg
Sodík	1,01 g
Sůl	2,15 g
Sacharidy	18,31 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Dáme vařit zvolené těstoviny dle návodu na obalu. Zatím v rozehřáté hluboké pánvi rozpustíme máslo a prudce orestujeme osolené kousky masa ze všech stran 4 minuty.
Jak vařit těstoviny
Přidáme cajunské koření dle toho, jak chceme pikantní chuť, česnek, zeleninu a restujeme ještě cca 4 minuty.
Přilijeme smetanou a přivedeme k varu. přidáme sýr a na sníženém stupni tepla pomalu povaříme do požadované hustoty. Opět asi 2-3 minuty.
Vmícháme scezené, nepropláchnuté těstoviny a posypeme nasekanými čerstvými bylinkami, třeba bazalkou a cibulkovou natí.
TIP Jak udělat sýrovou omáčku na těstoviny

Poznámka autorky receptu

Cajunské koření je pikantní a podle množství určíme jaká bude výsledná chuť. Zeleninu můžeme přidat jakou máme rádi nebo kterou potřebujeme spotřebovat, hodí se přidat i žampiony.

Přidat do oblíbených (17×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Pikantní kuřecí kousky se zeleninou

Pikantní kuřecí kousky se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 20 min

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 40 min

Kuřecí kousky s rýží a zeleninou

Kuřecí kousky s rýží a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Načíst další

Přečtěte si

Mléko nahradí maso, psalo se v kuchařkách 50. let. Nechyběly rady na správné dojení a na tvarohový krém dětem místo bonbónů

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Banánové minikoblihy jen ze dvou ingrediencí: Do deseti minut máte na stole vynikající sladké dobroty

Komentáře

Marie Svarcova

9. 7. 2023 22:52

Anna Kocikova:

děkuji za komentář a přeji hezkou dobrou noc

Anna Kocikova

9. 7. 2023 20:28

Recept se mi líbí i ten nápad s přidáním žampionů

Marie Svarcova

8. 7. 2023 13:57

radekhk:

moc děkuji za komentář a přeji krásný den

radekhk

8. 7. 2023 13:51

Zase něco pro plechový huby-- miluju jídla s cayenským pepřem...brzy jistě uvařím

Marie Svarcova

8. 7. 2023 11:13

zuzi777a (moderátorka):

děkuji za komentář a přeji krásný letní víkend

zuzi777a (moderátorka)

8. 7. 2023 10:32

Letní rychlovka! To se bude hodit.

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Dýně zapečená se slaninou, nivou a semínky

Dýně zapečená se slaninou, nivou a semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejnovější recepty Více

Banana split Videorecept

Banana split

Přidáno před 1 hodinou

Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí

Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí

Přidáno před 14 hodinami

Pórková pomazánka s ovesnými vločkami

Pórková pomazánka s ovesnými vločkami

Přidáno před 15 hodinami

Květákové muffiny se salátem

Květákové muffiny se salátem

Přidáno před 15 hodinami

Sýrové bulky

Sýrové bulky

Přidáno před 22 hodinami

Rychlá pizza z tortill Videorecept

Rychlá pizza z tortill

Přidáno 27. 4. 2024 09:12

Právě bylo uvařeno:

Ovesný koláč s jogurtem a ovocem

Ovesný koláč s jogurtem a ovocem

katka639 uvařila před 21 minutami

Masové kuličky v rajské omáčce Videorecept

Masové kuličky v rajské omáčce

tomikk81 uvařila před 27 minutami

Bramborové krokety se sýrem a anglickou slaninou

Bramborové krokety se sýrem a anglickou slaninou

Monika.b19 uvařila před 36 minutami

Kynutý makový závin Videorecept

Kynutý makový závin

monika.jandikova uvařila před 1 hodinou

Povidlové šátečky bez kynutí Videorecept

Povidlové šátečky bez kynutí

gedzitka uvařila před 1 hodinou

„Žitné“ rohlíky s omládkem

„Žitné“ rohlíky s omládkem

Wanilor uvařila před 3 hodinami

Polévka z ředkviček

Polévka z ředkviček

ha.vavrova@gmail.com uvařila před 4 hodinami

Sýrové bulky

Sýrové bulky

Slozilova uvařil před 8 hodinami

Hrnkový koláč s rebarborou Videorecept

Hrnkový koláč s rebarborou

lenkavincibrova@seznam.cz uvařila před 11 hodinami

Muffiny s lesním ovocem

Muffiny s lesním ovocem

Jan Nemec uvařila před 12 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům

6 foto Hodnocení 2×
Celer bulvový, řapíkatý a listový: Všechny odrůdy vyséváme již v únoru

Křupavý bramborák pro líné kuchaře patří do trouby: Odpadá loupání a strouhání brambor, oleje úplně stačí lžička

Další recepty

Caipirinha

Caj z jablickovych slupek

Cajunská špinavá rýže

Cajunské rybí file

Cake pops

Cakepops (lízátkové dorty)

Suroviny: maso, sůl, koření, ghee, česnek, zelenina, smetana, sýr smetanový, těstoviny

Cajunské kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZqy3