Patizonové plátky na houbách s gnocchi
Patizon je příbuzný s dýní a cuketou a v zeleninových jídlech je může nahradit. Má minimum kalorií a hodí se do slaných i sladkých jídel. Zde mu chuť dodaly houby a pikantní koření.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 365 kJ / 1 043 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,77 g |
Tuky | 14,20 g |
Vláknina | 20,18 g |
Cholesterol | 23 mg |
Sodík | 4,05 g |
Sůl | 10,05 g |
Sacharidy | 186,56 g |
Postup přípravy
Přiklopíme pokličkou a necháme 15-20 minut vařit. Krok 5: V misce si smícháme mléko a mouku a pořádně promícháme, abychom se zbavili hrudek. Směs přidáme do hrnce a necháme provářet ještě dalších 10 minut. Poté vypneme. Krok 6: Oloupeme bramboru a nastrouháme najemno. Přidáme jí do hrnce a vaříme 10-15 minut. Poté vypneme. Krok 7: Na rozpálené pánvi necháme rozpustit lžičku domácího česnekového másla.
Přidáme gnocchi a opékáme dozlatova.
Zveřejněno 29. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Patizonové plátky na houbách s gnocchi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6l9w
Moje poznámka
Patizonové plátky na houbách s gnocchi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6l9w
Nejnovější recepty
Květákový koláč à la pizza bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 21 hodinami
Chléb z červené čočky s tahini (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 22 hodinami
Mrkvový beránek a kakaové slepičky a vajíčka
Přidáno 24. 4. 2025 18:59
Ovocná tlačenka
Přidáno 24. 4. 2025 17:49
Kakaové muffiny s borůvkovým tvarohem
Přidáno 24. 4. 2025 17:38
Palačinky s jahodovou omáčkou
Přidáno 24. 4. 2025 17:31
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chilli con carne
Zdenek007 před 5 minutami
Butter chicken podle Pavla Berkyho
Lucie1001 před 24 minutami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
Lucie1001 před 26 minutami
Bílé fazole nakyselo
suchfr před 28 minutami
Hrášková polévka - jednoduše
Kolstrova před 1 hodinou
Játrová omáčka
Wenaneta před 1 hodinou
Zapečená krkovička podle magazínu Albert
habis před 1 hodinou
Mrkvové muffiny s drobenkou
evik_svistik před 1 hodinou
Veka domácí na chlebíčky
Aja246 před 1 hodinou
Kapustový prívarok
Zlatka75 před 2 hodinami
Suroviny:
patizon,
houby,
vývar masový,
česnek sušený,
kmín celý,
koření gulášové,
mléko,
mouka hladká,
gnocchi,
máslo,
sůl
Komentáře (1)