Pikantní drůbeží játra s paprikami
Kuřecí játra se vyznačují svojí velice jemnou chutí. Navíc obsahují spoustu vitamínů a minerálů. Jejich příprava je velice rychlá a tak za dvacet minut z nich můžete mít uvařenou výbornou pikantní směs se zeleninou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 864 kJ / 684 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,59 g |
| Tuky | 37,70 g |
| Vláknina | 9,50 g |
| Cholesterol | 1,49 g |
| Sodík | 837 mg |
| Sůl | 2,04 g |
| Sacharidy | 27,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Játra důkladně očistíme (pozor na žluč), dáme do misky a spaříme vroucí vodou, necháme na sítu okapat a osušíme na papírové utěrce.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Stroužek česneku oloupeme, rozmáčkneme a nasekáme. Z paprik vkrojíme jadřinec a nakrájíme na proužky. Pórek nakrájíme na kolečka.
Krok 3: Do hluboké rozehřáté pánve dáme lžíci oleje, zprudka játra po částech restujeme 1-2 minuty a vyndáme stranou.
Krok 4: Podle potřeby ještě přidáme druhou lžíci oleje a orestujeme připravenou cibuli.
Krok 5: Přidáme česnek, papriky a ještě minutu restujeme.
Krok 6: Podlijeme kuřecím vývarem, přidáme pasty, pórek a krátce podusíme.
Krok 7: Vrátíme do pánve játra, osolíme dle chuti, dle potřeby ještě maličko podlijeme, promícháme, převaříme, odstavíme.
Krok 8: Rýži uvaříme s půlkou cibule, do které zapíchneme hřebíčky.
Zveřejněno 3. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní drůbeží játra s paprikami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY2l5
Moje poznámka
Pikantní drůbeží játra s paprikami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY2l5
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa na slanině a paprikách
Přidáno před 10 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
Přidáno před 11 hodinami
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 15 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 15 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 16 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí souvlaki
Jajka77 před 27 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Klaritinka před 2 hodinami
Křehké povidláčky
sepe12 před 3 hodinami
Odpalované švestkové knedlíky
RubyRom před 6 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
RubyRom před 6 hodinami
Tvarohová bublanina
maryje12 před 8 hodinami
Švestkové muffiny
Dana.m před 9 hodinami
Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta
Mirka H před 10 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
danila před 10 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Lenka_ před 11 hodinami
Suroviny:
játra drůbeží,
olej olivový,
cibule,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
chilli paprika čerstvá,
pórek,
česnek,
pasta rajčatová,
pasta papriková,
pasta papriková pikantní,
vývar kuřecí,
sůl,
rýže,
cibule,
koření hřebíček
Komentáře (15)
Paprikovou pastu jsem měla jen pálivou, takže celé jídlo bylo pikantnější než jsem čekala, ale chlapi byli spokojeni. Dali jsme si játra s bramborem, taky dobré. Děkuji za recept.
Hezkou neděli