Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Těstoviny s žampiony, klíčky mungo a marinovanou ředkví

K rychlému obědu můžete vykouzlit rychlé vegetariánské těstoviny plné různých chutí, které jim dodá sezamový olej a javorový sirup. Je jen na vás, jestli použijete špagety, nebo třeba rýžové nudle.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Carlosino Carlosino

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Těstoviny s žampiony, klíčky mungo a marinovanou ředkví, Těstoviny s žampiony, klíčky mungo a marinovanou ředkvi
Těstoviny s žampiony, klíčky mungo a marinovanou ředkvi
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 774 kJ /
663 kcal
Bílkoviny22,61 g
Tuky2,66 g
Vláknina14,67 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 953 mg
Sůl2,20 g
Sacharidy130,99 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Mungo klíčky propláchneme studenou vodou. Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Bílé zelí nakrájíme na proužky. Mrkev, pórek, chilli papričku a žampiony pokrájíme. Krok 3: Do rozpálené pánve Wok dáme avokádový olej, přidáme žampiony a zprudka orestujeme. Krok 4: Přidáme cibuli, chilli papričku, mrkev, pórek. Osolíme a orestujeme. Krok 5: Přidáme bílé zelí a opět orestujeme. Přidáme sójovou omáčku, zakápneme javorovým sirupem, šťávou z půlky citronu a sezamovým olejem. Krok 6: Přidáme mungo klíčky, těstoviny, promícháme a servírujeme. Dozdobíme čerstvou petrželkou, marinovanou bílou ředkví, plátkem citronu, praženými sezamovými semínky.

TIP: Rychlé teplé večeře

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 2. 2024

Poznámka autora Carlosino

Pěstování mungo klíčků je velmi snadné a de facto každý čtvrtý den můžete sklízet čerstvou várku. Můžeme použít špagety, nebo rýžové nudle. Dle chuti můžeme přidat k dochucení lžíci rybí a ústřicové omáčky. Kdo chce, může si přidat ze začátku jedno vejce osmažené jako omeleta a natrhané. Případně krevety, kuře apod. K pokrmu se hodí zázvorová limonáda.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstoviny s žampiony, klíčky mungo a marinovanou ředkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8JyR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstoviny s žampiony, klíčky mungo a marinovanou ředkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8JyR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Carlosino Carlosino 29. 2. 2024 10:49
Marie Svarcova: díky. :-)

Marie Svarcova Marie Svarcova 29. 2. 2024 07:32
:-)<3:yes::yes: Hmm - to by mi chutnalo. Klíčky mungo si také klíčím ale nemám je tak krásně tlusťoučké jako na fotce . Paráda. :-K

Carlosino Carlosino přidal nové fotografie! 28. 2. 2024 10:21

Těstoviny s žampiony, klíčky mungo a marinovanou ředkví, Těstoviny s žampiony, klíčky mungo a marinovanou ředkvi

Těstoviny s žampiony, klíčky mungo a marinovanou ředkví, Klíčky mungo

Těstoviny s žampiony, klíčky mungo a marinovanou ředkví, Marinovana redkev s kurkumou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
těstoviny, žampióny, cibule, pórek, mrkev, zelí bílé, klíčky mungo baby, chilli paprika čerstvá, citron, omáčka sojová, kurkuma, olej, olej sezamový, sirup javorový, semínka sezamová

Přidat fotografie receptu

]