Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky

Name: Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 150 g těstovin penne; 3 větší žampiony; 50 g zelených fazolek; 1 stroužek česneku; 50 ml smetany; bílé víno (suché); parmezán; olivový olej; sůl; pepř mletý

Tento recept kombinuje oblíbené těstoviny s čerstvými žampiony a křehkými zelenými lusky, které se rychle orestují na pánvi s česnekem a olivovým olejem. Pokrm je skvělým řešením pro chutnou a výživnou večeři, kterou připravíte během několika minut.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Boreas

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 647 kJ / 633 kcal
Bílkoviny	20,92 g
Tuky	7,58 g
Vláknina	7,83 g
Cholesterol	18 mg
Sodík	27 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	116,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Žampiony očistíme nakrájíme na plátky, lusky buď čerstvé nebo mražené (pokud mražené nechte rozmrazit), překrájíme na menší kusy, česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Krok 2: Těstoviny uvaříme podle návodu al dente. Krok 3: Na pánev dáme kapku oleje, přidáme žampiony a zarestujeme. Pak přidáme česnek a fazolky, restujeme 5 minut, potom zastříkneme bílým vínem a necháme víno vyvařit. Přidáme smetanu, osolíme a opepříme, směs necháme provařit 5 minut. Do směsi přidáme těstoviny, promícháme. Krok 4: Na talíři posypeme parmezánem.

Žampiony očistíme nakrájíme na plátky, lusky buď čerstvé nebo mražené (pokud mražené nechte rozmrazit), překrájíme na menší kusy, česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.
Jak očistit žampiony
Těstoviny uvaříme podle návodu al dente.
Na pánev dáme kapku oleje, přidáme žampiony a zarestujeme. Pak přidáme česnek a fazolky, restujeme 5 minut, potom zastříkneme bílým vínem a necháme víno vyvařit. Přidáme smetanu, osolíme a opepříme, směs necháme provařit 5 minut. Do směsi přidáme těstoviny, promícháme.
Jak restovat žampiony
Na talíři posypeme parmezánem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJ2vZ

Ravioli v bazalkovém krému se sušenými rajčaty, lusky a kukuřičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Těstoviny Zelené bohyně

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 30 min

Krémové žampiony s těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 35 min

Fazolkové lusky na smetaně Videorecept

Fazolkové lusky na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anja 45 min

Fazolové lusky na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 35 min

Zelené fazolkové lusky na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Zobrazit více

Houbová omáčka s hovězím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Boreas 195 min

Paštika do skleničky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Boreas 160 min

Utopenci dle Borease

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Boreas 30 min

Nakládaný romadur dle Borease

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Boreas 15 min

Vepřový bůček pečený v pečicím papíru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Boreas 95 min

Zeleninový salát se surimi tyčinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Boreas 20 min

Zobrazit více

Těstoviny
Zapečené těstoviny

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Letní recepty
Houby
Zelenina
Vaření
Restování

Moje poznámka

Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJ2vZ

Náhodný recept

Tvarohové knedlíčky v perníku s blumami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nikina

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Babiččin štrúdl z másla

Přidáno před 7 hodinami

Cibulová marmeláda s medem

Přidáno před 7 hodinami

Rajčatové bruschetty

Přidáno před 13 hodinami

Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem

Přidáno před 18 hodinami

Placka z cukety s příchutí máty

Přidáno před 19 hodinami

Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 10. 7. 2024 05:07

Recept se mi líbí

Boreas přidal novou fotografii! 9. 7. 2024 13:41

Přečtěte si

Jak restovat žampiony. Jednoduchá úprava žampionů nám zabere jen chvilku a skvěle si pochutnáme Hodnocení 107×

Jak restovat žampiony. Jednoduchá úprava žampionů nám zabere jen chvilku a skvěle si pochutnáme

15 receptů na rychlé večeře: Vyberte si z nápadů na jednoduchá a chutná jídla

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Zdravé mlsání na výlet i do školy: Ovocné kůže zvládnete snadno doma a za pár korun. A ve špajzu vydrží měsíce

Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

Jak očistit žampiony? Jejich příprava nám zabere jen malou chvilku. Pokud si je koupíme, brzy budeme chystat jídlo na stůl Hodnocení 232×

Jak očistit žampiony? Jejich příprava nám zabere jen malou chvilku. Pokud si je koupíme, brzy budeme chystat jídlo na stůl

18 receptů na rychlé večeře: Plnohodnotný pokrm nemusíte připravovat hodiny

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Jak na dokonalé smažené cibulové kroužky: V pivním těstíčku podle tohoto receptu jsou úplně nejkřupavější

18 foto
Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem

Vosats před 40 minutami

Omáčka na špagety s cuketou

JanaS. před 9 hodinami

Babiččina drožďová pomazánka Videorecept

Babiččina drožďová pomazánka

rybarka007 před 10 hodinami

Kuřecí stehna - jedna báseň Videorecept

Kuřecí stehna - jedna báseň

Picik před 11 hodinami

Kynutý se švestkami ... koláč

hanys296 před 11 hodinami

Rajská z čerstvých rajčat

Luciik. před 13 hodinami

Výborný piškotový korpus na dorty Videorecept

Výborný piškotový korpus na dorty

Jandulice před 13 hodinami

Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky

prichystalr před 15 hodinami

Mrkvový koláč se švestkami

pdufik před 15 hodinami

Nadýchané kefírové lívance

m.medunova před 17 hodinami

Suroviny:
těstoviny penne, žampióny, fazolky zelené, česnek, smetana, víno bílé, parmazán, olej olivový, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Boloňské špagety

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toprecepty.cz 105 min

Letní salát s melounem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 10 min

Grilovaná kuřecí křidélka Teriyaki

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Atilla 35 min

Kuřecí křídla plněná,na zelenině dušená

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 40 min

Bigos v pomalém hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spagetka

Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

18 foto
Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský