Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky
Tento recept kombinuje oblíbené těstoviny s čerstvými žampiony a křehkými zelenými lusky, které se rychle orestují na pánvi s česnekem a olivovým olejem. Pokrm je skvělým řešením pro chutnou a výživnou večeři, kterou připravíte během několika minut.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 647 kJ / 633 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,92 g |
| Tuky | 7,58 g |
| Vláknina | 7,83 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 116,65 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2vZ
Moje poznámka
Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2vZ
Nejnovější recepty
Kuřecí marinované kousky na zelenině v pomalém hrnci
Přidáno před 6 hodinami
Cikánská sekaná
Přidáno před 13 hodinami
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno před 15 hodinami
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno před 16 hodinami
Těstoviny s kuřecím stehenním masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 16 hodinami
Domácí hummus s pitou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karbanátky ze zbytku pečeného kuřete
Kajkajak před 1 hodinou
Španělský ptáček z trouby
Evaristo před 3 hodinami
Gulášovka z droždí
hanka1370 před 7 hodinami
Domácí focaccia
Asvea před 7 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
hanka1370 před 7 hodinami
Sýrovo-sezamové pralinky
hanka1370 před 7 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
petraviola před 7 hodinami
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Sahula před 8 hodinami
Brokolicová polévka s hráškem a mrkví trochu jinak
Kajkajak před 9 hodinami
Brokolicový krém
PavelKa před 11 hodinami
Suroviny:
těstoviny penne,
žampióny,
fazolky zelené,
česnek,
smetana,
víno bílé,
parmazán,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (2)