Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pikantní fazole s cuketou

Na pikantní fazole s cuketou vám postačí jen pár minut času, jedna pánev a pár základních surovin, které jistě najdete doma. Výsledkem je sytý pokrm, plný vlákniny a rostlinných bílkovin, vhodný pro uspěchané dny.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

magdalenka magdalenka

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Pikantní fazole s cuketou, Pikantní fazole s cuketou
Pikantní fazole s cuketou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 898 kJ /
1 888 kcal
Bílkoviny63,04 g
Tuky6,35 g
Vláknina23,64 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 21 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy385,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na pánvi rozehřejeme olej a přidáme na půlměsíčky nakrájenou cibuli, kterou krátce orestujeme. Krok 2: Přidáme nasekaný česnek a na půlkolečka nakrájenou omytou cuketu. Krok 3: Osolíme, opepříme, zakápneme sójovou omáčkou a přidáme kečup, hořčici a chilli podle chuti. Krok 4: Přidáme fazole z konzervy a případně dolijeme trochu vody, pokud je směs příliš hustá. Krok 5: Vše krátce povaříme, aby se chutě spojily. Podle chuti můžeme přidat i špetku cukru. Krok 6: Podáváme posypané strouhaným sýrem se špagetami, chlebem nebo rýží.

TIP: Nízkokalorické potraviny - fazole

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 9. 2009

Poznámka autora magdalenka

Recept je výsledkom časového stresu a môjho zamyslenia sa nad stavom zásob, napriek improvizácii chutilo aj mäsožravcovi.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (51× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní fazole s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G54K

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní fazole s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G54K

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Dagmara60 Dagmara60 1. 7. 2024 10:15
👍

magdalenka magdalenka 7. 8. 2014 08:42
blastrol: veľká sláva to nie je, skôr recept z núdze...ale aspoň si sa inšpiroval.

blastrol blastrol 7. 8. 2014 08:38
Tak jsem dnes vyzkoušel a musím říct, že na jedničku s hvězdičkou.:-p:yes::yes:

magdalenka magdalenka 20. 8. 2011 18:58
;-)

magdalenka magdalenka 20. 8. 2011 18:57
chevy:vďaka...:-K

chevy 20. 8. 2011 17:20
Magdalenko spěchám s pochvalou rychlé a chutné bašty. :yes::-p Samozřejmě i bodík:-K

Lucasinka Lucasinka 15. 5. 2010 11:47
bodik naprosto zaslouzeny. ukladam k vyzkouseni :-K

Káťa 23. 1. 2010 16:33
Recept je fakt výborný! Hořčice je nedoceňované koření. Taky posílám bodík. :-)

HankaPu HankaPu 9. 9. 2009 16:03
Magdalenko, zase jeden z tvých dobrých receptů a hlavně opravdu rychlých, jak jsem byla nějak zamyšlená, tak jsem cuketu nakrájela na kostičky, místo na polkolieska:-// posílám ti bodík :yes::yes::-D +

HankaPu HankaPu přidala novou fotografii! 9. 9. 2009 15:57

Pikantní fazole s cuketou, Pikantní fazole s cuketou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pikantní fazole, mexické fazole s cuketou, cuketa s fazolemi, fazolky s cuketou, fazole recepty, fazole po indicku, cuketa recepty, pikantní fazole recepty, recepty z cukety, cuketové fazole s párkem, fazolové chilli s cuketou, cuketa s fazolema, jidlo fazole, recepty culeta fazole, fazolove chili s cuketou, 4fazole s cuketou, fazole recept, cuketa,fazole, fazolé, pikantni fazole recept

Suroviny:
cuketa, fazole červené ve slaném nálevu, cibule, česnek, omáčka sojová, kečup sladký, hořčice, chilli, olej, pepř mletý, sůl, sýr strouhaný

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu