Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Směs rýže s cizrnou, sušenými rajčaty a žampiony

Sytá rýže, bílkovinná cizrna, aromatická sušená rajčata a jemné žampiony vytvářejí dokonalý pokrm, který je ideální jako hlavní jídlo nebo příloha. Tento recept je nejen chutný, ale také vás zasytí a povzbudí.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Středně náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Směs rýže s cizrnou, sušenými rajčaty a žampiony
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Propláchnutou rýži uvaříme v osolené vodě nebo podusíme podle toho, co máme raději. Krok 2: Zatím než připravíme rýži, scedíme a propláchneme cizrnu a žampiony, očistíme pórek a nakrájíme na kolečka. Nakrájíme na malé proužky všechna sušená rajčata. Krok 3: Do velké hluboké rozehřáté pánve dáme oleje, přidáme pórek a 2 minuty za stálého míchání restujeme, než začne zlátnout. Krok 4: Přidáme okapanou cizrnu, žampiony a ještě cca 2 minuty mícháme. Krok 5: Nakonec vmícháme všechna nakrájená sušená rajčata a vše promícháme s hotovou rýží. Krok 6: Dle chuti osolíme, opepříme, přidáme koření ze sušených rajčat, česnek, opět opatrně promícháme. Krok 7: Podáváme jako samostatné bezmasé jídlo nebo jako přílohu k pečenému i jinak upravenému masu. Nezapomeneme na salát dle vlastní chuti nebo nakládanou zeleninu (okurky, cibulky, červená řepa apod.).

TIP: Nízkokalorické potraviny - cizrna a oblíbené recepty z této luštěniny

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 1. 2025

Poznámka autorky Marie Svarcova

Občas neškodí trochu změny a dát si něco bez masa. Jednoduše, rychle uvařeno a všem nám chutnalo.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Směs rýže s cizrnou, sušenými rajčaty a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR68x

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Směs rýže s cizrnou, sušenými rajčaty a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR68x

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom RubyRom 2. 1. 2025 15:37
Dobře jsi uvařila

Marie Svarcova Marie Svarcova 2. 1. 2025 15:40
RubyRom: :-K Děkuji Romanko, :-K Přeji do nového roku hodně zdraví, štěstí, úspěchu i lásky Tobě i celé rodině. :-K

Marie Svarcova Marie Svarcova přidala nové fotografie! 2. 1. 2025 14:07

Směs rýže s cizrnou, sušenými rajčaty a žampiony

Směs rýže s cizrnou, sušenými rajčaty a žampiony

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
olej olivový, rajče naložené, rýže, cizrna, žampióny, rajče sušené, rajče sušené v oleji, rajče sušené, česnek sušený, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu

]