Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
I vafle můžeme připravit ve zdravější verzi a vychutnat si tak sladkou snídani bez výčitek. Vafle připravíme z pohankové mouky a podáváme je ozdobené výborným mangovým tvarohem.
Postup přípravy
Krok 1: V míse nejprve promícháme mouku, kakao, skořici a kypřicí prášek. Poté přidáme vejce a mléko a metličkou všechny suroviny promícháme. Vznikne těsto o něco hustší než palačinkové.
Krok 2: Z těsta upečeme vafle ve vaflovači nebo silikonové formě na vafle.
Krok 3: Mango oloupeme a rozmixujeme ponorným mixérem dohladka. Pyré promícháme s tvarohem, skyrem a chia semínky. Podle chuti můžeme krém dosladit např. třtinový cukrem. Ideální je nechat krém odležet v lednici alespoň 1 hodinu nebo ještě lépe přes noc.
Krok 4: Vafle podáváme s mangovým tvarohem a ovocem, můžeme je také pokapat javorovým sirupem či posypat nastrouhanou vysokoprocentní čokoládou nebo nasekanými ořechy.
Zveřejněno 16. 1. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pY9Xm
Moje poznámka
Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pY9Xm
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kynuté pizza šneky
Přidáno před 9 hodinami
Čokoládovo-pomerančový krém do poháru
Přidáno před 9 hodinami
Sekaná se sýrem a zeleninou z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 10 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy s pomazánkovým máslem
Přidáno před 11 hodinami
Šneky s pikantním hermelínem
Přidáno před 15 hodinami
Bramborové šišky s mákem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řezy Bílé paní
stencenko92 před 3 hodinami
Nastavovaná sekaná s kroupami
Tergr před 7 hodinami
Jednoduchý tvarohový koláč
ValentineCZ před 9 hodinami
Škvarkové placky
MartinBenes před 11 hodinami
Jablečné rohlíčky
Marketa88 před 14 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 před 14 hodinami
Polévka z kotrče kadeřavého
[email protected] před 14 hodinami
Gratinované brambory
Denisa26 před 15 hodinami
Švestkové buchty z kynutého těsta
anife7 před 15 hodinami
Nepečený jablečný dort
Blanka22 před 17 hodinami
Suroviny:
mouka pohanková,
vejce,
kypřící prášek,
kakao,
skořice,
mléko,
mango,
tvaroh polotučný,
semínka chia,
cukr třtinový
Komentáře (3)