Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
I vafle můžeme připravit ve zdravější verzi a vychutnat si tak sladkou snídani bez výčitek. Vafle připravíme z pohankové mouky a podáváme je ozdobené výborným mangovým tvarohem.
Postup přípravy
Krok 1: V míse nejprve promícháme mouku, kakao, skořici a kypřicí prášek. Poté přidáme vejce a mléko a metličkou všechny suroviny promícháme. Vznikne těsto o něco hustší než palačinkové.
Krok 2: Z těsta upečeme vafle ve vaflovači nebo silikonové formě na vafle.
Krok 3: Mango oloupeme a rozmixujeme ponorným mixérem dohladka. Pyré promícháme s tvarohem, skyrem a chia semínky. Podle chuti můžeme krém dosladit např. třtinový cukrem. Ideální je nechat krém odležet v lednici alespoň 1 hodinu nebo ještě lépe přes noc.
Krok 4: Vafle podáváme s mangovým tvarohem a ovocem, můžeme je také pokapat javorovým sirupem či posypat nastrouhanou vysokoprocentní čokoládou nebo nasekanými ořechy.
Zveřejněno 16. 1. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pY9Xm
Moje poznámka
Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pY9Xm
Nejnovější recepty
Masovo-vaječná bábovka
Přidáno před 12 hodinami
Hrnkové jidáše
Přidáno před 15 hodinami
Tvarohový biskupský chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 15 hodinami
Španělský ptáček podle Standy
Přidáno před 16 hodinami
Aspik z vajec se salátem a pažitkovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Jarní vepřová roláda
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maminčin vajíčkový salát
Sahula před 5 hodinami
Rychlý vajíčkový salát
Sahula před 5 hodinami
Vejce natvrdo barvená v cibulových slupkách
lucyjezdikova před 7 hodinami
Strouhané řezy s jablky
Martina431 před 9 hodinami
Poctivá česnečka se sýrem
halva.ct před 9 hodinami
Pomalá kachna
Kajkajak před 10 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
dstasova1 před 10 hodinami
Kachní polévka se svítkem
Kajkajak před 11 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
EsTo před 11 hodinami
Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)
Marfiska před 12 hodinami
Suroviny:
mouka pohanková,
vejce,
kypřící prášek,
kakao,
skořice,
mléko,
mango,
tvaroh polotučný,
semínka chia,
cukr třtinový
Komentáře (3)