Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tvarohová rybičková pomazánka

Tvarohová pomazánka se sardinkami je rychlá svačina či večeře. Stačí jen vše smíchat. Jednodušší recept už snad ani být nemůže. Pomazánka plná bílkovin a navíc další krůček k tomu, jak do jídelníčku zařadit více ryb.

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

coco-choc coco-choc

2 názory

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

17. 10. 2009 10:07

Tvarohová rybičková pomazánka, namažte na dobrý chléb
namažte na dobrý chléb
coco-choc coco-choc

Suroviny pro 1 dávka

1 dávka

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie2 745 kJ / 656 kcal
Bílkoviny47,70 g
Tuky45,22 g
Vláknina0,20 g
Cholesterol 614 mg
Sodík 380 mg
Sůl0,80 g
Sacharidy14,46 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  3. TIP Nejlepší rybí pomazánky

Poznámka autorky receptu

Měla jsem ještě zbytek pažitkového tvarohu, tak jsem ho také přidala do pomazánky.

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (68×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

honza

14. 5. 2010 18:01

:-D :-))

Jana Pá

17. 10. 2009 11:54

Náhodou dobrá svačinka-nebo večeře:-p znám a dělám podobně, jen ti kostičky rozmačkám také;-):yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: rybičková pomazánka s tvarohem rybi pomazanka s tvarohem tvarohová pomázánka rybí pomazánka z tvarohu tvarohová pomazanka s rybičkami rybičková pomazánka nejlepší rybičková pomazánka rybi pomazanka tvaroh tvarohová pomazánka ze sardinek rybí pomazánka ze sardinek a tvarohu rybí pomazánka z tvarohem rybičková pomazánka s vajíčkem rybí pomazánka s vajíčkem pomazanka z tvarohu rybičková pomazánka recept tvarohova pomazanka z rybicek rybyčková pomazánka s tvarohem rybičková pomazánka s jogurtem nejlepší tvarohová pomazánka tvarohová pomazánka s rybičkama

Suroviny: tvaroh ve vaničce, jogurt bílý, sardinky, cibulka jarní, máslo, vejce, hořčice, sůl, citron

TopRecepty.cz

Tvarohová rybičková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q7R2