Minutková krkovička (křehká)
Krkovička je výborná na minutkové úpravy. Mírně prorostlé maso je dokonale křehké a nemá sklony k vysušení, jako třeba kotleta. Základem je vychucená marináda, ve které se nechá maso důkladně odpočinout. Poté už stačí jen osmažit a výborný oběd máte hotový,
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 310 kJ / 313 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,73 g |
| Tuky | 12,88 g |
| Vláknina | 7,35 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 4,04 g |
| Sůl | 9,66 g |
| Sacharidy | 34,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Minutková krkovička (křehká)
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3Qwn
Moje poznámka
Minutková krkovička (křehká)
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3Qwn
Nejnovější recepty
Veka/bageta/rohlíky bez lepku, mléka a vajec
Přidáno před 10 hodinami
Svíčková omáčka bez mléka a celeru
Přidáno před 11 hodinami
Sváteční plněná sekaná pečeně
Přidáno před 12 hodinami
Čedarové dukátky v sezamu
Přidáno před 12 hodinami
Kakaové dortíky
Přidáno před 14 hodinami
Sladký chléb s jablky
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dušené hovězí se zasmaženým zelím a šťouchanými brambory
Marvi před 2 hodinami
Zelný salát s koprem a medvědím česnekem
Kajkajak před 2 hodinami
Těstoviny z trattorie
Kajkajak před 2 hodinami
Kuřecí maso s houbami
Kajkajak před 2 hodinami
Rýže s čočkou a volským okem
Andyzvesnice před 6 hodinami
Marinované koleno podle Elišky Přemyslovny
JiriAnton před 6 hodinami
Kandovaná pomerančová kůra
janpoho před 7 hodinami
Čočka nakyselo s vejcem
1.Ditouche před 7 hodinami
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
Zbynek Hladik před 7 hodinami
Tématické fráze:
krkovice nejlepší recepty,
krkovička,
vepřová krkovice recepty minutky,
krkovička jako minutka,
recepty z krkovice,
recept na krkovici,
krkovice recepty,
nejlepší recepty z krkovice,
jak naložit krkovici,
krkovicka recepty,
recept na krkovičku,
recepty z krkovicky,
krkovice recept,
krkovicka recept,
co uvařit z krkovice,
jak připravit krkovici,
jak připravit krkovičku,
recepty na krkovičku,
recept krkovice,
krkovice jako minutka
Suroviny:
krkovice vepřová,
vejce,
solamyl,
hořčice kremžská,
koření grilovací,
koření gyros,
česnek,
pepř,
olej,
sůl
Komentáře (87)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
No a teraz nezaspím, lebo furt budem mať pred očami tvoju nádhernú fotku
Když nejste registrovaní, tak boda dát nemůžete
Moc jsme si s manželem pochutnali, dala jsem medovou hořčici a k tomu šťouchané brambory. Rýpalů si nevšímejte, jsou všude, já taky nikomu nehaním sójové maso.
Když se maso dobře vypeče a nekonzumuje se tohle tučnější každý den, tak v tom nevidím žádný problém. Člověk může jíst všechno v určité míře a může si při tom udržet ideální váhu, pokud se k tomu samozřejmě nepřidají zdravotní problémy. To už je jiná stránka....
Tvůj komentář je tedy poněkud netaktní