Suroviny
Porce: 5 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 237 kJ / 1 252 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 217,24 g | 
| Tuky | 35,41 g | 
| Vláknina | 5,88 g | 
| Cholesterol | 1,64 g | 
| Sodík | 1,07 g | 
| Sůl | 2,44 g | 
| Sacharidy | 15,40 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Filé posolím, důkladně potřu rozmačkaným česnekem a obalím v mouce. Dám do zapékací misky, můžou jít i přes sebe.
	Krok 2: Ve šlehačce si rozkvedlám vajíčka a filé s tím zaliji. Peču dokud nemá šlehačka pěknou barvu. Na 200°C asi hodinu.
Zveřejněno 24. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Zapečené filé na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoEz
Moje poznámka
					
				
Zapečené filé na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoEz
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Silný základ na omáčky podle Petra Hajného
Přidáno před 2 hodinami
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 15 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 18 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 20 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 23 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno 3. 11. 2025 09:00:03
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
Bramborová kuřecí polévka
chachar před 12 minutami
	
			
	
	
Mrkváče
ZdenaUvizlova před 1 hodinou
	
			
	
Maso po Sečuánsku
Rudisek před 1 hodinou
	
			
	
	
Margotková kolečka
Miiichiii21 před 2 hodinami
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 11 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 13 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 14 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 14 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 15 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 16 hodinami
						Tématické fráze:
						
							file na cesneku, 
						
						
							zapečené filé, 
						
						
							filé ve šlehačce, 
						
						
							zapečené filé s česnekem, 
						
						
							zapečený česnek, 
						
						
							file na šlehačce, 
						
						
							recept na zapečené filé, 
						
						
							rybí filé na česneku, 
						
						
							recepty na zapečené file, 
						
						
							rybí filé na šlehačce, 
						
						
							zapečené filé na šlehačce, 
						
						
							zapečené rybí file s česnekem, 
						
						
							filé zapečené se sýrem česnek, 
						
						
							filé na česneku recept, 
						
						
							zapecene file recept, 
						
						
							file s cesnekem, 
						
						
							filé na na česneku, 
						
						
							recepty zapečené filé recept, 
						
						
							file s česnek, 
						
						
							zapečený file
						
					
						Suroviny:
						
							filet rybí, 
						
						
							česnek, 
						
						
							mouka hladká, 
						
						
							vejce, 
						
						
							šlehačka, 
						
						
							sůl
						
					
	
			
	
Komentáře (16)
Moc jsme si pochutnali a aniž bych se dívala na komentáře,tak jsem také přidala hodně nahrubo nastrouhaného eidamu,který zbyl a zůstal nevyužit v lednici
jinak je to moc lákavé a ryb