Suroviny
Porce: 5 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 237 kJ / 1 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 217,24 g |
| Tuky | 35,41 g |
| Vláknina | 5,88 g |
| Cholesterol | 1,64 g |
| Sodík | 1,07 g |
| Sůl | 2,44 g |
| Sacharidy | 15,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé posolím, důkladně potřu rozmačkaným česnekem a obalím v mouce. Dám do zapékací misky, můžou jít i přes sebe.
Krok 2: Ve šlehačce si rozkvedlám vajíčka a filé s tím zaliji. Peču dokud nemá šlehačka pěknou barvu. Na 200°C asi hodinu.
Zveřejněno 24. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené filé na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoEz
Moje poznámka
Zapečené filé na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoEz
Nejnovější recepty
Jednohubky na italský způsob
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí na pórku s kari a kukuřicí
Přidáno před 8 hodinami
Jednohubky s matjesovým salátem
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová roláda s mrkvovo-cibulovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
Přidáno před 8 hodinami
Jednohubky s cuketovými matjesy
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drožďové knedlíčky
Kajkajak před 6 hodinami
Kinder řezy
Ashelin před 7 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivuss před 8 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
JanH74 před 10 hodinami
Hovězí vývar s morkovou kostí
DemonzPrahy před 11 hodinami
Pudinková buchta
magdalenka před 12 hodinami
Kuřecí s brokolicí a smetanou
Danoouch před 12 hodinami
Dušené červené zelí s povidly
Krupe před 13 hodinami
Pórkový smetanový krém se sýrovými tousty
Alusice před 14 hodinami
Pečené koleno
magdalenka před 14 hodinami
Tématické fráze:
file na cesneku,
zapečené filé,
filé ve šlehačce,
zapečené filé s česnekem,
zapečený česnek,
file na šlehačce,
recept na zapečené filé,
rybí filé na česneku,
recepty na zapečené file,
rybí filé na šlehačce,
zapečené filé na šlehačce,
zapečené rybí file s česnekem,
filé zapečené se sýrem česnek,
filé na česneku recept,
zapecene file recept,
file s cesnekem,
filé na na česneku,
recepty zapečené filé recept,
file s česnek,
zapečený file
Suroviny:
filet rybí,
česnek,
mouka hladká,
vejce,
šlehačka,
sůl
Komentáře (16)
Moc jsme si pochutnali a aniž bych se dívala na komentáře,tak jsem také přidala hodně nahrubo nastrouhaného eidamu,který zbyl a zůstal nevyužit v lednici
jinak je to moc lákavé a ryb