Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenObjevte kouzlo kari. Jídlo, které vyniká rychlou přípravou a pikantní chutí vás mile překvapí. Kousky masa a zeleniny ve výrazné šťávě jsou skvělým tipem na lehkou…
Směs zeleninová mražená - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 149 kJ / 36 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,14 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,12 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 6,00 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Polévka s krupicí a vejcem
Recept ještě nebyl hodnocenNěkdo si oběd bez polévky nedokáže představit. Tato klasická ho určitě potěší. V mžiku je hotová. Navíc je plná zeleniny, zahuštěná vejcem a dětskou krupicí. Velmi…
Rychlé kuřecí rizoto pro začátečníky
Recept ještě nebyl hodnocenVariace na rizoto, která chutná po kukuřici, hrášku a restovaném kuřecím mase. Narozdíl od italského originálu je jeho český bráška méně striktní na použité suroviny.…
Rizoto s vepřovým masem
Recept ještě nebyl hodnocenDo tohoto rizota můžete přidat jakoukoliv oblíbenou zeleninu a přizpůsobit tak jídlo obsahu vaší ledničky. Rýže pečená v troubě se vždy podaří a díky máslu získá…
Pekingská polévka
Recept ještě nebyl hodnocenPokud rádi navštěvujete asijská bistra, jistě jste někdy ochutnali některou z jejich polévek. Sladkokyselou pekingskou polévku si ovšem můžete připravit i doma a budete…
Kuře na smetaně
Recept ještě nebyl hodnocenMáte chuť na kuře na smetaně? V tlakovém hrnci máte oběd hotový za pár minut a téměř bez práce. Místo klasické smetany použijete zakysanou, která dodá omáčce osvěžující…
Francouzské brambory ze syrových brambor
Recept ještě nebyl hodnocenZapečené brambory mají mnoho způsobů přípravy. Tento recept je ze syrových bramborových plátků, tudíž ušetříte jedno vaření. Přidat můžete oblíbené uzené maso či uzeninu…
Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenTato aromatická a barevná směs zeleniny a vajec, smíchaná s lahodnou rýží a dochucená asijskými kořeněnými omáčkami, vám přinese autentický zážitek z asijské kuchyně…
Pohankové rizoto se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenPohanka je přirozeně bezlepková obilovina, která má příjemně oříškovou chuť. V našich končinách bývala tradiční surovinou a dnes se k ní znovu vracíme. Je totiž nejen…
Nudle se zeleninou a kuřecím masem na asijský způsob
Recept ještě nebyl hodnocenSmažené nudle jsou snad nejznámějším jídlem asijské kuchyně. Nepotřebujete žádné speciální suroviny – postačí jen nudle, sójová omáčka, zelenina a kuřecí maso. Za pár…
Jednoduché zeleninové rizoto
Recept ještě nebyl hodnocenMáme pro vás inspiraci na jednoduchý bezmasý oběd, který do půl hodiny budete mít na stole. Rizoto se zeleninou, lehce dochucené a posypané sýrem, které můžeme podávat…
Svíčková podle naší babičky
Recept ještě nebyl hodnocenI když se příprava této klasické omáčky může zdát složitá, není se čeho obávat. Maso den předem okořeníme, zalijeme máslem a spolu se zeleninou necháme do druhého dne…
Srnčí kýta na smetaně
Recept ještě nebyl hodnocenJakmile jednou ochutnáte zvěřinu, hned si ji zamilujete. Máme pro vás podrobný recept, jak připravit srnčí kýtu s divokým kořením a smetanovo-zeleninovou omáčkou.…
Nenáročná svíčková
Recept ještě nebyl hodnocenNenáročná svíčková nabízí vše, co na této tradiční české klasice milujeme – lahodnou smetanovou omáčku, měkké maso a nadýchaný knedlík – ale v jednodušší a rychlejší…
Losos na másle s opečenou zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenLosos je velmi oblíbená a zdravá ryba. Nejvhodnější způsob úpravy je opečení na malém množství tuku a bez použití velkého množství koření. Jedině tak vynikne její…
Kapr na zelenině
Recept ještě nebyl hodnocenVětšina z nás připravuje kapra jen na Vánoce a možná při dietě. Už od středověku se mohl jíst v době půstu, protože stejně jako ostatní ryby, nebyl považován za maso.…
Tofu s kuskusem a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenTofu nakrájíme na proužky a v misce smícháme se sójovou omáčkou (občas promíchnout).Na pánev dáme lžičku oleje, rozehřejeme, vsypeme na kostičky nakrájenou cibuli a…
Vepřové plátky na zelenině
Recept ještě nebyl hodnocenVepřové plátky na zelenině představují lahodný a zdravý pokrm, který kombinuje šťavnaté plátky vepřového masa s osvěžující zeleninou. Tento pokrm je skvělou volbou pro…
Rychlé zapečené rizoto z jedné misky
Recept ještě nebyl hodnocenŽádné dlouhé stání v kuchyni. Rýže, kuře, zelenina a koření se upečou společně v jedné zapékací misce a vytvoří syté jídlo na celý den. Ideální rychlovka na oběd i…
Čočkový salát - light
Recept ještě nebyl hodnocenSnadný a zdravý čočkový salát, který si po záměně cukru za umělé sladidlo mohou vychutnat i diabetici. S dresinkem ušlehaným z olivového oleje a hořčice bude mít krásně…
Nebeská nádivka
Recept ještě nebyl hodnocenVýborná bezmasá nádivka z rohlíků, mléka, másla a žloutků je protkaná hráškem a mrkví. O finální dochucení se postará nasekaná petrželka a špetka muškátového oříšku.…
Těstoviny se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenNejen pro ty, kteří nemají maso právě v oblibě je určen tento recept. Těstoviny smíchané s vajíčky a libovolnou směsí mražené restované zeleniny hotové raz dva, skvěle…
Kuřecí čína se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenPrso očistíme a nakrájíme na kousky, smícháme se sojovkou a worcesterem a s kari kořením. Osolíme, opepříme, vše důkladně promícháme a dáme chladit cca 30 min. Mezitím …
Vaječná tlačenka s vůní láku z okurek
Recept ještě nebyl hodnocenVaječná tlačenka je oblíbeným pokrmem, zvláště o svátcích jara. Přísun vařených vajec od koledníků můžete zužitkovat právě do této pochoutky. I když samotná vejce už…
