Raw nudle s mákem a javorovým sirupem

Name: Raw nudle s mákem a javorovým sirupem
Yield: 2 větší porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/4 většího celeru; 8 lžic máku; 5 lžic javorového sirupu (či agáve, trváte-li na raw); 2 lžíce kokosového oleje; trochu vanilkového lusku či vanilkový prášek; čerstvá máta

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

veganotic

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Porce: 2 větší porce

1/4 1/4 většího celeru

8 lžic 8 lžic máku

5 lžic 5 lžic javorového sirupu (či agáve, trváte-li na raw)

2 lžíce 2 lžíce kokosového oleje

trochu trochu vanilkového lusku či vanilkový prášek

čerstvá máta

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 328 kJ / 1 273 kcal
Bílkoviny	23,03 g
Tuky	89,81 g
Vláknina	24,08 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	132 mg
Sůl	0,27 g
Sacharidy	81,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Celer oloupejte a omyjte. Krok 2: Oddělte asi 1/4, nakrájejte ji na silnější, asi centimetrové plátky a z těch poté postupně škrabkou po zahnuté části oškrábejte tenké plátky. Jestli jste na to příliš líní, můžete celer prostě nastrouhat. Ať tak či tak, celer dejte do misky, zalijte vodou a přidejte šťávu z půlky citrónu. Tento krok můžete vynechat a celer jíst rovnou, ale namočení ho ještě trochu zjemní. Krok 3: Mák společně s vanilkovým luskem umelte v mlýnku na mák nebo v elektrickém mlýnku na kafe (pokud přihazujete vanilkový lusk, je elektrický mlýnek lepší varianta). Krok 4: Asi po deseti, dvaceti minutách celer slijte, propláchněte a lehce prosušte. Krok 5: V misce ho zalijte rozpuštěným kokosovým olejem a javorovým sirupem (množství si upravte dle vlastní chuti), promíchejte a přidejte mák s vanilkou. Krok 6: Opět dobře promíchejte, nandejte na talíře či do misek, posypte čerstvou mátou (a kokosem) a můžete podávat!

Celer oloupejte a omyjte.
Oddělte asi 1/4, nakrájejte ji na silnější, asi centimetrové plátky a z těch poté postupně škrabkou po zahnuté části oškrábejte tenké plátky. Jestli jste na to příliš líní, můžete celer prostě nastrouhat. Ať tak či tak, celer dejte do misky, zalijte vodou a přidejte šťávu z půlky citrónu. Tento krok můžete vynechat a celer jíst rovnou, ale namočení ho ještě trochu zjemní.
Mák společně s vanilkovým luskem umelte v mlýnku na mák nebo v elektrickém mlýnku na kafe (pokud přihazujete vanilkový lusk, je elektrický mlýnek lepší varianta).
Asi po deseti, dvaceti minutách celer slijte, propláchněte a lehce prosušte.
V misce ho zalijte rozpuštěným kokosovým olejem a javorovým sirupem (množství si upravte dle vlastní chuti), promíchejte a přidejte mák s vanilkou.
Opět dobře promíchejte, nandejte na talíře či do misek, posypte čerstvou mátou (a kokosem) a můžete podávat!

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 9. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Raw nudle s mákem a javorovým sirupem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Jlk

Zelné "nudle s mákem"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tanicka

Zelné „nudle“ s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Hruškové lívance s javorovým sirupem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Jablkový koláč s javorovým sirupem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 60 min

Domácí jablečný závin s ořechy a javorovým sirupem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

medanek

Zobrazit více

Jahodovo-rebarborový koláč s drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 90 min

Rychlý kuskus plný chutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veganotic

Cizrna na paprice s pórkem Videorecept

Cizrna na paprice s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

veganotic 90 min

Koláč Míša

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Báječné mexické guacamole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Pohanková kaše k snídani - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

veganotic

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Veganské recepty

Raw recepty
Veganské recepty
Bylinky
Zelenina
Večeře
Oběd
Česká kuchyně
Běžný den

Moje poznámka

Raw nudle s mákem a javorovým sirupem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Jlk

Náhodný recept

Traktor z toustového chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

eva.angelika@seznam.cz 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno před 6 hodinami

Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou

Přidáno před 10 hodinami

Řezy s pudinkem a ostružinami

Přidáno před 11 hodinami

Litý meruňkový koláč s ostružinami

Přidáno před 12 hodinami

Odlehčená salámová pomazánka

Přidáno před 12 hodinami

Zapečené brambory s vařenými vejci

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

kama 12. 9. 2015 10:31

super..... celer je fantastický a mám také takže dneska bude na oběd.... díky

Domi 3. 9. 2015 18:01

casino: ne díky, nejsem prase

chocolate 2. 9. 2015 12:08

Verim, ze je to dobre.Sama mam rada kombinaci nastrouhaneho celeru, jablka, rozinek a vanilkoveho cukru s citronovou stavou.Kdysi jej uverejnila L.Hermanova.
Bod za skvely napad

.Celer je detoxikacni, mak plny vapniku a kokosovy olej patri mezi zdravi nejprospesnejsi tuky.

oriental.dancer 2. 9. 2015 12:07

Miluju tyhle neobvyklé a zdravé alternativy klasických jídel...těším se až vyzkouším...za mě +1

casino 2. 9. 2015 11:56

Domi:
No, já si zde servítky neberu...

...ale odsoudit krmi jen podle toho, že si nedokážete v hlavičce srovnat pro vás nezvyklou kombinaci ingrediencí?
Proč, když jste ten "blaf" ani neochutnal...