Mexická cuketa
Zbyl vám hrnek vařené rýže? Připravte ji s restovanou zeleninou. Pikantní cuketa, rajčata a papriky doplní rýži a vytvoří nový, plnohodnotný pokrm, který můžete podávat jako oběd či večeři. Na talíři posypte nasekanou petrželovou natí a podávejte.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 563 kJ / 1 091 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,22 g |
Tuky | 4,35 g |
Vláknina | 18,03 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 36 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 231,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mladou cuketu omyjeme a nastrouháme i se slupkou na tenké plátky. Rajčata nakrájíme na malé kostky a papriku nařežeme na pásky.
Krok 2: Na rozehřátém oleji zprudka orestujeme cuketu, rajčata a papriku. Restujeme asi 5 minut za občasného míchání.
Krok 3: Přidáme vařenou rýži, chilli koření, nasekaný česnek a jemně osolíme. Necháme prohřát.
Krok 4: Na talíři posypeme nasekanou petrželovou natí.
Zveřejněno 10. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mexická cuketa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kNOX
Moje poznámka
Mexická cuketa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kNOX
Nejnovější recepty
Grilovaný lilek se zeleninou
Přidáno před 16 minutami
Cuketová smetanová polévka s chlebovými krutonky
Přidáno před 3 hodinami
Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN
Přidáno před 7 hodinami
Úžasná medová žebírka
Přidáno před 15 hodinami
Bramborová kaše zapečená s hermelínem
Přidáno před 15 hodinami
Křehký štrúdl
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec nadivoko se sušenými houbami
Jan Nemec před 1 hodinou
Kuřecí nudličky s kukuřicí a rajčaty
Walderama08 před 1 hodinou
Krůtí prsa v jogurtu
Kdyzjehlad před 2 hodinami
Dvacetiminutový švestkový koláč
Fitulka před 4 hodinami
Fazolkový salát
Vlasta159 před 9 hodinami
Rajčatové chutney
BlaV. před 17 hodinami
Švestkový kompot
Backurka před 17 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Mondulka1981 před 19 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
DavidVolvo před 20 hodinami
Omáčka na špagety s cuketou
Majkaa před 21 hodinami
Tématické fráze:
recepty z cukety,
cuketa recepty,
cuketové recepty,
recept cuketa,
recept cuketa,
recept z cukety,
recepty s cuketou,
cuketa recept,
cuketa,
cuketa - recepty,
recepty z cuket,
recepty cuketa,
mexická rajčatová s cuketou,
mexicka zapekana cuketa,
pálivá jídla z cukety recepty,
zavadilská cuketa,
cuketa bezděk,
recepty na cuketu,
mexická sekaná
Suroviny:
cuketa strouhaná,
paprika čerstvá červená,
rajče,
rýže,
česnek,
chilli,
olej,
sůl,
nať petrželová
Komentáře (14)
Dovolil jsem si přidat foto. Jídlo bylo s banánovou cuketou.