Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 274 kJ / 1 021 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,25 g |
| Tuky | 48,05 g |
| Vláknina | 31,53 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 94,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hlubší pánvi na kousku másla restujeme strouhaný kokos dorůžova. Přisypeme čočku, přidáme kokosové mléko a dusíme doměkka. Průběžně podléváme vodou, spotřebovala jsem asi 3x naplněnou plechovku od použitého mléka. Přidáme zázvorový prášek, vydusíme zbytek kapaliny, osolíme a můžeme trošku okyselit citronem.
Krok 2: Můžeme podávat jako přílohu k pečené či dušené zelenině, já dala i k masovým závitkům, kořeněným Tandoori masala a plněným sušenými švestkami.
Krok 3: Indové by se z toho vepřového asi osypali, nám ta kombinace docela chutnala.
Zveřejněno 10. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosová červená čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lgY1
Moje poznámka
Kokosová červená čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lgY1
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 1 hodinou
Medová žebírka a pečené brambory s bylinkovým tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno 19. 2. 2026 12:51:51
Placky z celozrnné mouky
Přidáno 19. 2. 2026 11:20:21
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno 19. 2. 2026 10:00:02
Kebabčata podle ČSN
Přidáno 19. 2. 2026 07:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky s mrkví a smetanou
cora666 před 12 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
hajibuni před 21 minutami
Jednoduchá polévka s tarhoňou
Fitulka před 1 hodinou
Ražniči tří barev na plechu
BinaSa před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Darwin před 3 hodinami
Šťouchané brambory s kapustou
Terka.Ambrozkova před 3 hodinami
Salát z mrkve a jablek
magdalenka před 3 hodinami
Cibulová krkovička
magdalenka před 3 hodinami
Boží milosti
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
červená čočka s kokosem,
červená čočka recept,
červená čočka recepty,
cocka recepty,
kokosová čočka,
čočka s kokosem,
červená čočka na kokosovém mléce,
čočka v kokosovém mléce,
cocka kokosove mleko,
červená čočka s s kokosem,
cocka a mléko,
čočka na kokosovém mléce,
kokosové mléko franz josef,
červená čočka v kokosovem mlece,
červená čočka kokosové mléko,
cervena cocka a kokosove mleko,
recepty kokosové mléko a čočka,
recepty z čočky,
recepty z cervene čočky,
červená čočka v kokosové mléce
Suroviny:
čočka červená,
máslo,
kokos strouhaný,
mléko kokosové,
zázvor mletý,
sůl,
šťáva citronová
Komentáře (3)