Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

RAW tatarák

Raw tatarák sází na jednoduchost a výraznou chuť bez jediné minuty strávené u plotny. Krémové avokádo a sušená rajčata tvoří neotřelou dvojici, která je plná dobrých tuků, a přitom působí lehce, svěže a originálně.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

adela73 adela73

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

RAW tatarák, RAW Tatarák
RAW Tatarák
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 339 kJ /
559 kcal
Bílkoviny12,25 g
Tuky26,95 g
Vláknina25,55 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 67 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy57,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Česnek oloupeme a utřeme nožem. Krok 2: Do mixéru vložíme očištěné papriky i sušená rajčata (pokud nejsou v oleji, je vhodné je předem na 2 hodiny namočit), a vše rozmixujeme dohladka. Krok 3: V misce rozmačkáme vidličkou dužinu avokáda. Jarní cibulku nakrájíme nadrobno, přidáme ji spolu se směsí z mixéru k avokádu a vše důkladně promícháme. Krok 4: Podáváme s čerstvým chlebem a česnekem, který si každý přidá do porce podle vlastní chuti.

TIP: Jak připravit doma sušená rajčata

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 3. 2016

Poznámka autorky adela73

http://fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=172&id_...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (41× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

RAW tatarák

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BmRN

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

RAW tatarák

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BmRN

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Mirka 11. 3. 2016 04:41
Konecne take neco zdraveho ...chvalim!:yes::-K

dixinka 10. 3. 2016 08:03
mi to připadá jak pomazánka na topinky

Danca Danca 9. 3. 2016 14:08
Joj, mně se to taky moc líbí!!!:-O:yes:

hosta hosta 9. 3. 2016 10:32
Líbí se mi to, zkusím:yes:

Nadja Nadja 9. 3. 2016 10:31
Tatarák bych tomu neříkala, ale pomazánka určitě dobrá - všechny suroviny mám ráda.:-p

adela73 adela73 přidala nové fotografie! 9. 3. 2016 09:14

RAW tatarák, RAW Tatarák

RAW tatarák, RAW Tatarák

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
raw tatarak, tatarak z avokáda, avokádový tatarák, mrkvový tatarák, raw recepty, tatařák recept, tatarák, avokádo tatarák, raw tatarák z avokáda, paprikový tatarák, raw recepty z avokáda, tatarák z avokáda recept, tatarak ze susenych rajcat, tatarak 200g, tatarák 200g recept, jak se připravuje tatarak, avokado tatarák recept, tatarák raw, tatarak z paprik, recept na tatarak

Suroviny:
avokádo, paprika čerstvá červená, cibulka jarní, rajče sušené, česnek, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]