Nejlepší špenát
Dušený špenát patří mezi oblíbenou klasiku našich babiček. Podáváme ho buď jako přílohu k masu a bramborovým knedlíkům, nebo s bramborami a vejci, či jako náplň do slaných palačinek. Vyzkoušet můžeme tento osvědčený recept na lahodný krémový špenát.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 268 kJ / 542 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,70 g |
| Tuky | 30,02 g |
| Vláknina | 15,95 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodík | 240 mg |
| Sůl | 1,08 g |
| Sacharidy | 40,13 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 8. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Nejlepší špenát
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6LR
Moje poznámka
Nejlepší špenát
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6LR
Nejnovější recepty
Kakaová cuketová buchta jako mini zákusek
Přidáno před 2 hodinami
Salát z jablíček a červené řepy
Přidáno před 2 hodinami
Kynuté knedlíky s borůvkami jako od babičky
Přidáno před 2 hodinami
Květákové placičky se špenátem
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené žemle s cuketovou smaženicí
Přidáno před 2 hodinami
Plněné řepné listy
Přidáno před 2 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablková nutela
Kate86 před 2 hodinami
Paštika z kuřecích jater
brtna před 3 hodinami
Vepřové nudličky s omáčkou
renulka před 4 hodinami
Jednoduché nekynuté podmáslové vdolky
MiskaM před 4 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
LucieBicanova před 4 hodinami
Jednoduchý kynutý švestkový koláč
Witoraz před 6 hodinami
Kuřecí polévka s nudlemi
Kattyy před 6 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
mysha před 7 hodinami
Kynuté knedlíky plněné jahodami
Constell před 7 hodinami
Jemný boršč
Kajkajak před 7 hodinami
Tématické fráze:
špenát recept,
špenát,
recept na špenát,
recept špenát,
špenat recepty,
recepty špenát,
mražený špenát recept,
jak uvařit špenát,
jak se dělá špenát,
top recepty,
jak udelat spenat,
jak se vaří špenát,
mražený špenát,
recepty ze špenátu,
recepty na spenat,
recept na mražený špenát,
špenát vaření,
špenát recept mražený,
výborný špenát,
palačinky se špenátem
Suroviny:
protlak špenátový,
olej,
cibule,
mouka hladká,
mléko,
česnek,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (186)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Čerstvý špenát s bramborami a vejci z jedné pánve
Recept ještě nebyl hodnocen 4,9