Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Treska zapečená se špenátem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

heli3

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Treska zapečená se špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 775 kJ /
663 kcal
Bílkoviny36,40 g
Tuky52,35 g
Vláknina3,92 g
Cholesterol 1,04 g
Sodík 403 mg
Sůl0,84 g
Sacharidy11,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Posolené a pokmínované filety z tresky zlehka osmahneme na pánvi na oleji zhruba 8 min. Krok 2: Skleněnou zapékací misku vymažeme máslem. Rozehřátý osolený špenát a rozetřený česnek promícháme. Krok 3: Do skleněné mísy dáme špenát, tresky i se šťávou a klepneme 4 vejce. Krok 4: Pečeme v troubě 20 min.
Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 7. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Treska zapečená se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/y8G6

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Treska zapečená se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/y8G6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

n1k1t4 2. 4. 2010 14:05
Dnes sme si pripravili a je to naozaj jednoduché a chutné :). Hladošom odporúčam ako prílohu varené zemiaky. A pridávam bodík :-).

heli3 přidala nové fotografie! 1. 7. 2009 11:08

Treska zapečená se špenátem

Treska zapečená se špenátem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
treska se špenátem, zapečená treska se špenátem, treska zapecena se spenatem, zapecena treska, treska špenát, zapečená ryba se špenátem, treska recept, zapečené filety z tresky, zapecene filety se spenatem, filet se špenátem, treska ze špenátem, zapečené maso se špenátem, treska recepty, recept treska se spenatem, treska špenát recept, treska zapečená s s nivou, treska na spenatu, treska a špenát, treska s vejci, zapečená fileta se špenátem

Suroviny:
treska, špenát mražený, vejce, česnek, sůl, kmín celý, máslo, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]