Chřestová omeleta se žampiony
Lehké chřestové omelety se žampiony podáváme jako dietní hlavní chod. Hodí se třeba na večeři. Chřest je díky svému složení zdravá zelenina, která pomáhá udržet naše tělo v dobré formě a přináší mu vitalitu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 232 kJ / 1 489 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,79 g |
| Tuky | 104,26 g |
| Vláknina | 38,30 g |
| Cholesterol | 1,09 g |
| Sodík | 2,17 g |
| Sůl | 5,03 g |
| Sacharidy | 49,34 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Chřestová omeleta se žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z8v
Moje poznámka
Chřestová omeleta se žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z8v
Nejnovější recepty
Opilcův kapr
Přidáno před 3 hodinami
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno před 10 hodinami
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 23 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno 21. 12. 2025 11:32:02
Babiččina vánočka
Přidáno 21. 12. 2025 10:00:01
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jemná mandlová vánočka
Dechtochema před 16 minutami
Nivové hvězdičky
80Katerina.M před 18 minutami
Medovníkové koule
Dechtochema před 19 minutami
Americké čokoládové krinkles
Dechtochema před 20 minutami
Škvarkové pagáče
Dechtochema před 21 minutami
Debrecínský guláš II
Fitulka před 1 hodinou
Domácí vánočka
Stellinkaa před 1 hodinou
Vánočka III
SenBri před 1 hodinou
Sýrové pečivo k posezení
Panova před 1 hodinou
Prejt na škvarkách,se zelím a bramborem
Klar98 před 2 hodinami
Tématické fráze:
chřestová omáčka,
chřestova polevka,
omeleta s chřestem,
žampionová omeleta,
chřest recepty babica,
nejlepší omeleta,
chřestová omáčka recept,
zampiony,
květákové karbanátky,
chřest recepty,
žampiony s chřestem,
babica vajecne bramborove karbanatky,
nejlepší recept s chřestem,
polívka bílý chřest,
recept chrestova omacka,
amoleta s chřestem,
amoleta s žampiony,
chřestová žampionová polévka recept,
rizoto s chřestem a žampiony,
vaječná placka se žampiony
Suroviny:
chřest,
žampióny,
cukr,
máslo,
klobása grilovací,
smetana,
solamyl,
sůl,
pepř mletý,
žloutek,
bílek,
mléko,
mouka hladká,
sůl,
olej
Komentáře (3)