Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 512 kJ / 600 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,78 g |
| Tuky | 28,27 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 167 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 9,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybu si osolíme a okořeníme čubricou.
Krok 2: Zelí, cuketu, papriku a cibuli si nakrájíme a osmahneme na oleji do měkka.
Krok 3: Přidáme rybu a osmahneme.
Krok 4: Necháme dusit a dochutíme.
Zveřejněno 30. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangas na červeném zelí a cuketě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/59pq
Moje poznámka
Pangas na červeném zelí a cuketě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/59pq
Nejnovější recepty
Jáhlové noky s dýňovým pyré
Přidáno před 50 minutami
Maki sushi podle Richarda Tomáše
Přidáno před 3 hodinami
Křehké marcipánky s mandličkou
Přidáno před 3 hodinami
Losos v citronové marinádě
Přidáno před 16 hodinami
Vaječná plněná omeleta
Přidáno před 17 hodinami
Míchaná vejce se sýrem a uzeninou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé kuře na kari
eliskagritzova11 před 10 minutami
Chlebíčkový salát
Jinka.kd před 19 minutami
Čočka na kyselo
Jinka.kd před 19 minutami
Krkonošské kyselo s houbami
Jinka.kd před 20 minutami
Rohlíky
Miloslav62 před 23 minutami
Sekaná
[email protected] před 29 minutami
Kuřecí játra na smetaně se slaninou a čerstvou paprikou
formankovaadel před 31 minutami
Vepřová panenka s gnocchi a špenátem
Hanina_ před 44 minutami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Dee07 před 49 minutami
Losos zapečený v sýrovém přelivu
Aknelka2 před 54 minutami
Tématické fráze:
pangas,
pangas recepty,
červené zelí,
pokrmy z červeného zelí,
ryba na zeli,
pangas s cuketou,
zelí z cukety,
pangasius na zelí,
pangasius na cuketě,
kuřecí křidélka na červeném zelí,
recept ryba zelí,
pangas pokrmy,
cuketa s rybou,
pangacius a cuketa,
ryba cuketa paprika,
červené zelí ryby recepty,
ryba na cuketě,
zelí a ryba,
pangasius zelí,
pokrmy z ryb pangas
Suroviny:
pangasius,
zelí červené,
cuketa,
cibule,
paprika,
koření čubrica,
sůl,
olej
Komentáře (1)