Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Name: Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4-5
Cuisine: Česká
Ingredients: jáhly; 1 větší (nebo 2 střední) rajče; 1 větší paprika; konzerva tuňáka ve vlastní šťávě; 1 jarní cibulka; trochu pórku nakrájeného na nudličky (je jedno, jestli zvolíte bílou nebo zelenou část, já jsem použila jen bílou); 1/2 kelímku zakysané smetany; trochu kečupu; olivový olej; sůl; pepř; bazalka; oregáno

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Nina.Angels

Náročný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou, V zapékací misce... — V zapékací misce...

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	750 kJ / 179 kcal
Bílkoviny	4,61 g
Tuky	11,05 g
Vláknina	2,40 g
Cholesterol	34 mg
Sodík	46 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	14,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly propláchněte, dejte do hrnce, zalijte vodou a uvařte podobně jako třeba kus kus. Krok 2: Na dno zapékací misky dejte pár kapek olivového oleje. Přidejte ne úplně uvařené jáhly, které smíchejte s na kostky nakrájenou zeleninou, pórkem, cibulkou a tuňákem, kterého použijte i se šťávou. Krok 3: Zakysanou smetanu v kelímku smíchejte s kořením a kečupem. Krok 4: Směs vlijte k směsi do zapékací misky a vše důkladně promíchejte. Krok 5: Zapékací misku dejte do trouby a zapékejte na 180°C asi 20-25 minut.

Jáhly propláchněte, dejte do hrnce, zalijte vodou a uvařte podobně jako třeba kus kus.
Na dno zapékací misky dejte pár kapek olivového oleje. Přidejte ne úplně uvařené jáhly, které smíchejte s na kostky nakrájenou zeleninou, pórkem, cibulkou a tuňákem, kterého použijte i se šťávou.
Zakysanou smetanu v kelímku smíchejte s kořením a kečupem.
Směs vlijte k směsi do zapékací misky a vše důkladně promíchejte.
Zapékací misku dejte do trouby a zapékejte na 180°C asi 20-25 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 1. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (30× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xlr9

Jáhly se zeleninou na způsob leča

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 30 min

Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 30 min

Bulgur s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 40 min

Zapečené jáhly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kocmax 30 min

Jáhly se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Jáhly se špenátem a žampiony Videorecept

Jáhly se špenátem a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Zobrazit více

Sváteční pomerančová marmeláda (vhodná i do cukroví)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nina.Angels 50 min

Chilli fazole pro pořádného chlapa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nina.Angels 25 min

Těstoviny s dvojsýrovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nina.Angels 20 min

Fazolová polévka s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nina.Angels 35 min

Rizoto převážně červené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nina.Angels 35 min

Krémová polévka s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nina.Angels 30 min

Zobrazit více

Obiloviny
Jáhly

Česká kuchyně
Pečení
Zelenina
Běžný den
Sváteční recepty
Oběd
Večeře
Recepty do 100 korun
Náročné recepty
Vaření

Moje poznámka

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xlr9

Náhodný recept

Vepřová plec špikovaná slaninou a klobásou na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Slaný snídaňový koláč z tortilly Videorecept

Slaný snídaňový koláč z tortilly

Přidáno před 1 hodinou

Jemná rybičková pomazánka

Přidáno před 9 hodinami

Koláčky s dvojí náplní zadělávané majonézou

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí kapsy plněné šunkou a uzeným sýrem, pečený květák a česnekový dip

Přidáno před 12 hodinami

Trhaná krkovice

Přidáno před 12 hodinami

Hráškový krém bez mouky se smetanou a křupavou slaninou

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Nina.Angels přidala nové fotografie! 17. 1. 2011 16:07

Přečtěte si

Zapékané těstoviny - jednoduché a rychlé jídlo, které snadno připravíme na mnoho variant. Jaké jsou nejoblíbenější recepty Hodnocení 155×

Zapékané těstoviny - jednoduché a rychlé jídlo, které snadno připravíme na mnoho variant. Jaké jsou nejoblíbenější recepty

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Zbyl vám chleba? Připravte z něj chlebovou polévku podle receptu od babičky. Je chutná, sytá a levná a voní po bylinkách

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit Hodnocení 8×

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit

„Na svatého Martina, nejlepší je husina“ aneb Listopadové pranostiky nám napoví, poradí a taky zpříjemní podzim

Jak zapéct palačinky s tvarohem. Udělejte z oblíbených palačinek ještě luxusnější dobrotu Hodnocení 74×

Jak zapéct palačinky s tvarohem. Udělejte z oblíbených palačinek ještě luxusnější dobrotu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

„Na svatého Martina, nejlepší je husina“ aneb Listopadové pranostiky nám napoví, poradí a taky zpříjemní podzim

Už jste jedli šunkoflekozelo? Vylepšená klasika školních jídelen i obědů u babičky chutná skvěle. Prozradíme vám, jak na ni

Hitem TikToku je smažení v soli: Starý středomořský trik zajistí skvěle šťavnaté maso a čistou kuchyň

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cikánský řízek Videorecept

Cikánský řízek

Vasrmanka před 1 minutou

Dort s kysanou smetanou - Zebra

Monkrizova před 9 minutami

Dvoubarevná vláčná bábovka

mk.martinkucera před 15 minutami

Podzimní kotleta

ZdenaUvizlova před 19 minutami

Francouzský hruškový koláč Videorecept

Petraska před 13 hodinami

Maminčina ořechová bábovka Videorecept

Maminčina ořechová bábovka

Priserka před 14 hodinami

Bábovka šlehačková čtyřvaječná

sab.pol@ před 14 hodinami

Tématické fráze:
jáhly, jáhly recepty, jáhly se zeleninou, zapékané jáhly, jáhly recept, kus kus s tunákem, jáhly s rybou, zapečené jáhly se sýrem, recepty z jáhlů, recepty jáhly, jáhly příprava, jáhly příprava, zapečený kus kus, recepty z jáhel, ryba s jáhly, jáhly se zeleninou recept, příprava jahel, jáhly se zeleninou a masem, zapecene misky, jahle se zeleninou

Suroviny:
jáhly, paprika čerstvá červená, tuňák ve vlastní šťávě, cibulka jarní, pórek, smetana zakysaná, kečup sladký, olej olivový, sůl, pepř, bazalka čerstvá, koření oregáno

Naposledy jste si prohlédli

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Nina.Angels 35 min

Kachní stehno pečené s jablky, červené zelí a karlovarský knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Katak 360 min

Podmáslová polévka s novými brambory a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min