Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Míchaná vajíčka s cizrnou, špenátem a sýrem

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Tanicka Tanicka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 197 kJ /
1 003 kcal
Bílkoviny72,92 g
Tuky55,04 g
Vláknina38,40 g
Cholesterol 1,10 g
Sodík 1,68 g
Sůl4,26 g
Sacharidy34,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V pánvi rozpustíme kousek másla a osmahneme na něm listový špenát. Osolíme a na špenát nastrouháme kousek nějakého výrazného sýra, skvěle se tu vyjímá niva, gorgonzola nebo čedar. Krok 2: Poté přidáme uvařenou cizrnu. Jakmile se sýr rozpustí, vyklepneme do pánve vajíčka, jen zlehka zamícháme a hned odstavíme.

Zveřejněno 11. 2. 2015

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Míchaná vajíčka s cizrnou, špenátem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvvE

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Míchaná vajíčka s cizrnou, špenátem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvvE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Anna Kocikova: Děkuji moc :) Třeba někdy vyzkoušíte - je to fakt rychlovka a opravdu výborná:-p

Taničko,hodně zajímavé a hezké jídlo:-K:yes:Mě by chutnalo:-p

Tématické fráze:
cizrna se spenatem, cizrna recepty, cizrnový salát se sýrem, vajíčkem a špenátem, míchaná vaj, recepty cizrna s vajíčkem, cizrna s vajíček, michana vajicka s gorgonzolou, recepty z cizrny, cizrna recept, listový špenát s míchnými vajíčky, smetanový špenát s cizrnou, spenat vajicka, míchaná vajíčka, cizrna s michanymi vajicky, cizrnový salát s vaj, vajíčka se syrem

Suroviny:
špenát listový, cizrna, vejce, sýr niva, máslo, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu