Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 845 kJ / 1 636 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,48 g |
| Tuky | 8,51 g |
| Vláknina | 59,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 862 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 314,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme pohanku podle návodu a necháme jí vychladnout.
Krok 2: Cibuli osmažíme dozlatova.
Krok 3: Smícháme pohanku, kašičku z lněných semínek, cibuli, prolisovaný česnek, pokrájené okurky, majoránku a pepř.
Krok 4: Na sekanou z těsta tvoříme šišky nebo karbanátky, které ještě obalujeme ve strouhance.
Krok 5: Sekanou dáme do pekáčku, podlijeme vodou a zapékáme asi 45 minut.
Zveřejněno 31. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková směs na sekanou nebo karbanátky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m9rR
Moje poznámka
Pohanková směs na sekanou nebo karbanátky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m9rR
Nejnovější recepty
Kotlety s pórkem
Přidáno před 53 minutami
Pórková polévka se zeleninou a miso pastou
Přidáno před 1 hodinou
Kakaový krém s tvarohem a chia semínky
Přidáno před 14 hodinami
Rybí salát s rybičkami z listového těsta
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí kousky s goudou v anglické slanině
Přidáno před 16 hodinami
Květákový krém se sýrovými chipsy
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čokoládovo-banánové muffiny
PavliSv před 3 minutami
Míchaná vejce
magdalenka před 13 minutami
Vepřové kotlety s houbami a cherry rajčátky
alca2 před 22 minutami
Ořechová roláda s banánem
Lenous81 před 24 minutami
Chocolate Fondant
BarboraTal před 50 minutami
Rychlé pudinkové řezy
Marta D před 52 minutami
Ovesno-kokosové sušenky
Alamatej před 1 hodinou
Krémová česnečka
magdalenka před 2 hodinami
Drůbeží játra s marinádou
michaelatomastikova999 před 2 hodinami
Staročeské kyselo
magdalenka před 2 hodinami
Tématické fráze:
směs na karbanátky,
pohankové karbanátky,
recept na pohankovou kašička,
pohanková sekaná recept,
pohankova smes,
pohanková sekaná,
pohankove recepty,
pohankové karbanátky se zeleninou,
pohankovi karbanátky,
pohankové karbanátky recept,
pohankové karbanátky bez vajíčka,
co místo vajíčka do karbenatku,
obrázky pohankové karbanátky,
okurky lněné semínko recept,
pohanková sekaná kysela okurka,
plněni karbanátky,
pohanková sekaná se zeleninou,
recept směs na karbanátky,
co dát místo vajíčka,
pohankové karbanátky se žampiony
Suroviny:
pohanka,
cibule,
česnek,
okurky sterilované,
voda,
majoránka,
pepř,
sůl
Komentáře (7)