Pohanková směs na sekanou nebo karbanátky

HankaPu Kuchařka: HankaPu

Bezmasá jídla 5 názorů

Suroviny

1,5 hrnku pohanky
2 cibule
2 stroužky česneku
200 g kyselých okurek
2 lžičky mletého lněného semínka smíchaného s 4 lžičkami vody
majoránka
pepř
sůl
Recept si zatím oblíbilo 13 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Uvaříme pohanku podle návodu a necháme jí vychladnout.

  2. Cibuli osmažíme dozlatova.

  3. Smícháme pohanku, kašičku z lněných semínek, cibuli, prolisovaný česnek, pokrájené okurky, majoránku a pepř.

  4. Na sekanou z těsta tvoříme šišky nebo karbanátky, které ještě obalujeme ve strouhance.

  5. Sekanou dáme do pekáčku, podlijeme vodou a zapékáme asi 45 minut.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 204 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Pohanková směs na sekanou nebo karbanátky

  • HankaPu HankaPu(autorka receptu)

    Jana Remkova: No přeci tím, že smíchám 2 lžičky mletého lněného semínka se 4 lžičkami vody. Je z toho pak taková kašička. To mleté lněné semínko nahrazuje vajíčko. A do bábovek a sladkých moučníků stačí dát místo vajíčka hodně zralý rozmačkaný banán.:-)

    Odpovědět

  • Jana Dorazinová-Remková Jana Dorazinová-Remková

    Hani, jak se udělá kašička ze lněných semínek??

    Odpovědět

  • maris maris

    Mně nezbývá než souhlasit s maivou i žížalou;-):-):yes::yes:

    Odpovědět

  • zizala zizala

    Super :yes:

    Odpovědět

  • maiva maiva

    Máš moc pěkné zdravé recepty. :-D:yes:Pohanku máme rádi, vyzkouším,lákavé foto:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: pohankova smes směs na karbanátky pohanková sekaná recept pohanková sekaná pohankovi karbanátky pohanková sekaná se zeleninou recept směs na karbanátky co dát místo vajíčka pohankové karbanátky se žampiony hrnek se sekanu klobasova sekana směs na sekanou směs na sekanou kašička z cibule pohanková sekaná se sýrem pohanková sekaná lněné semínko směs na pohankové bezmasá sekaná bezmasa zeleninova sekana smes sekana

Zapomněl/a jsem heslo