Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 845 kJ / 1 636 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,48 g |
| Tuky | 8,51 g |
| Vláknina | 59,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 862 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 314,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme pohanku podle návodu a necháme jí vychladnout.
Krok 2: Cibuli osmažíme dozlatova.
Krok 3: Smícháme pohanku, kašičku z lněných semínek, cibuli, prolisovaný česnek, pokrájené okurky, majoránku a pepř.
Krok 4: Na sekanou z těsta tvoříme šišky nebo karbanátky, které ještě obalujeme ve strouhance.
Krok 5: Sekanou dáme do pekáčku, podlijeme vodou a zapékáme asi 45 minut.
Zveřejněno 31. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková směs na sekanou nebo karbanátky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m9rR
Moje poznámka
Pohanková směs na sekanou nebo karbanátky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m9rR
Nejnovější recepty
Sněhová roláda bez mouky s kakaovým krémem
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová panenka s borůvkovou omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Klobása pečená s kysaným zelím a bramborem
Přidáno před 11 hodinami
Barevná cuketová buchta
Přidáno před 11 hodinami
Letní zelný salát
Přidáno před 14 hodinami
Mini croissanty z tortilly
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý švestkový koláč
FueJane před 5 hodinami
Domácí švestková marmeláda
Anna.Mat před 7 hodinami
Domácí kečup
anavob před 8 hodinami
Čínské kotlety
Elis_131 před 8 hodinami
Základní hovězí vývar
MartinVes před 8 hodinami
Špagety s kuřecím masem
Elen0766 před 9 hodinami
Svěží bramborový salát s vejci a okurkou
bohdana před 9 hodinami
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
harvel před 9 hodinami
Segedínský guláš
Terina309 před 10 hodinami
Vepřové nudličky na zelenině II
Slavista62 před 10 hodinami
Tématické fráze:
směs na karbanátky,
pohankové karbanátky,
recept na pohankovou kašička,
pohanková sekaná recept,
pohankova smes,
pohanková sekaná,
pohankove recepty,
pohankové karbanátky se zeleninou,
pohankovi karbanátky,
pohankové karbanátky recept,
pohankové karbanátky bez vajíčka,
co místo vajíčka do karbenatku,
obrázky pohankové karbanátky,
okurky lněné semínko recept,
pohanková sekaná kysela okurka,
plněni karbanátky,
pohanková sekaná se zeleninou,
recept směs na karbanátky,
co dát místo vajíčka,
pohankové karbanátky se žampiony
Suroviny:
pohanka,
cibule,
česnek,
okurky sterilované,
voda,
majoránka,
pepř,
sůl
Komentáře (7)