Pohanková směs na sekanou nebo karbanátky

Suroviny

1,5 hrnku pohanky
2 cibule
2 stroužky česneku
200 g kyselých okurek
2 lžičky mletého lněného semínka, smíchaného s 4 lžičkami vody
majoránka
pepř
sůl

Postup přípravy receptu

  1. Uvaříme pohanku podle návodu a necháme jí vychladnout.

  2. Cibuli osmažíme dozlatova.

  3. Smícháme pohanku, kašičku z lněných semínek, cibuli, prolisovaný česnek, pokrájené okurky, majoránku a pepř.

  4. Na sekanou z těsta tvoříme šišky nebo karbanátky, které ještě obalujeme ve strouhance.

  5. Sekanou dáme do pekáčku, podlijeme vodou a zapékáme asi 45 minut.

Komentáře k receptu Pohanková směs na sekanou nebo karbanátky

  • HankaPu HankaPu (autorka receptu)

    Jana Remkova: No přeci tím, že smíchám 2 lžičky mletého lněného semínka se 4 lžičkami vody. Je z toho pak taková kašička. To mleté lněné semínko nahrazuje vajíčko. A do bábovek a sladkých moučníků stačí dát místo vajíčka hodně zralý rozmačkaný banán.:-)

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Hani, jak se udělá kašička ze lněných semínek??

    Odpovědět

  • maris maris

    Mně nezbývá než souhlasit s maivou i žížalou;-):-):yes::yes:

    Odpovědět

  • zizala zizala (moderátorka)

    Super :yes:

    Odpovědět

  • maiva maiva

    Máš moc pěkné zdravé recepty. :-D:yes:Pohanku máme rádi, vyzkouším,lákavé foto:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: směs na karbanátky pohankové karbanátky recept na pohankovou kašička pohanková sekaná recept pohankova smes pohanková sekaná pohankove recepty pohankové karbanátky se zeleninou pohankovi karbanátky pohankové karbanátky recept pohankové karbanátky bez vajíčka co místo vajíčka do karbenatku obrázky pohankové karbanátky okurky lněné semínko recept pohanková sekaná kysela okurka plněni karbanátky pohanková sekaná se zeleninou recept směs na karbanátky co dát místo vajíčka pohankové karbanátky se žampiony