Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuskus se žampiony a mrkví

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Kuskus se žampiony a mrkví
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 010 kJ /
480 kcal
Bílkoviny22,32 g
Tuky2,56 g
Vláknina21,76 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 125 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy82,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji restujeme nakrájanú cibuľu a cesnak. Pridáme narezané šampiňóny, osolíme a zakryté dusíme na slabom ohni 10 minút. Vložíme narezané paradajky a ešte 5 min podusíme. Krok 2: Kuskus dobre premiešame s 1 lyžičkou oleja a zalejeme vriacou vodou asi 1 cm nad kuskus. Zakryté necháme 10 minút bobtnať. V polovici premiešame a opäť zakryjeme. Krok 3: Sezamové semienka nasucho opražíme. Krok 4: Do horúcich šampiňónov primiešame teplý kuskus a surovú jemne nastrúhanú mrkvu. Krok 5: Ihneď podávame posypané sezamom.
Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 5. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskus se žampiony a mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oWpY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskus se žampiony a mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oWpY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

tejaja tejaja 17. 10. 2019 15:09
Wikki: Ďakujem, teší ma, že chutilo.:-K Ten nápad s dyňou je super, raz ro vyskúšam. Díky za tip. ;-)

Wikki 17. 10. 2019 11:01
Výborný oběd, akorát jsem nedala rajčata ale dýni a slunečnicové semínka :-) Moc mi to chutnalo.:yes:

jemmy 23. 5. 2017 16:16
Dneska jsme meli k veceri,moc nam chutnalo.:-K:yes::yes:

tejaja tejaja 24. 5. 2017 03:29
jemmy: Som rada, že chutilo, Tvorím si jedlá, kde mrkva by bola v surovom stave a tu mi to pripadalo veľmi dobré.:-K

popoluska340 popoluska340 11. 5. 2017 09:18
urcite by mi chutilo,len kuskus by som vymenila za bezlepkove pseno,ukladam na vyskusanie a posielam bodiky:yes::yes::yes::yes::yes::-K:-K:-K

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 10. 5. 2017 03:24

Kuskus se žampiony a mrkví

Kuskus se žampiony a mrkví

Kuskus se žampiony a mrkví

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuskus se žampiony, kuskus recepty, kuskus s žampiony, žampiony s kuskusem, kuskus recept, kuskussezampionyazeleninou, kuskus se žampiony a zeleninou, žampiony s mrkví, kuskus se špenátem a mrkví, mrkev a kuskus, žampiony mrkev, recepty s kuskusem, kukus s žampiony a mrkví, kuskus a žampiony, kuskus s zampiony a porkem, kuskus recepty se žampiony, kuskus mrkev cibule, kuskus se špenátem a žampiony, kuskus se žampiony a cottage, recept na kuskus s tofu a mrkví

Suroviny:
kuskus, mrkev, žampióny, cibule, česnek, rajče, semínka sezamová, olej, sůl

Přidat fotografie receptu