Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Rádi by jste mlsali zdravěji? Je to snadné, můžete připravit drobenkový koláč ze špaldové mouky, která je snadno stravitelná a má nízký obsah lepku. Navíc má krásnou, ořechovou chuť. Drobenku doplní pudinková náplň a strouhaná jablka.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 835 kJ / 2 351 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,49 g |
| Tuky | 99,05 g |
| Vláknina | 15,65 g |
| Cholesterol | 541 mg |
| Sodík | 384 mg |
| Sůl | 1,14 g |
| Sacharidy | 329,47 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pekáček (21x28 cm) vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou.
Krok 2: V míse smícháme všechny suroviny na těsto a rukou zpracujeme tak, aby vznikla směs konzistence drobenky.
Krok 3: Půlku drobenkové směsi dáme na dno pekáčku, lehce utlačíme.
Krok 4: Uvaříme pudink dle návodu a až bude mít hustou konzistenci, nalijeme ho na těsto.
Krok 5: Na pudink na hrubém struhadle nastrouháme oloupaná jablka. Povrch moučníku posypeme zbytkem těsta. Pekáček vložíme do trouby předehřáté na 180 °C pečeme asi 30 minut.
Krok 6: Hotový koláč poznáme tak, že by se měl lehce odlepovat od stěn pekáčku a povrch by měl mít zlatavou barvu.
Zveřejněno 17. 9. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RyqO
Moje poznámka
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RyqO
Nejnovější recepty
Pizza košíčky
Přidáno před 1 hodinou
Švestková povidla s kořením
Přidáno před 16 hodinami
Krémové rizoto s houbami a slaninou
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí s pórkem a rajčaty
Přidáno před 16 hodinami
Lilkové placičky s mozzarellou
Přidáno před 21 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno 22. 8. 2025 11:01:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Ivyjg před 1 hodinou
Čína, jakou svět neviděl
Veronika_1 před 1 hodinou
Vepřový guláš a domácí nočky
Blazenka před 1 hodinou
Bábovka BBB - báječná banánová bábovka
Fulda před 1 hodinou
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Pechule před 1 hodinou
Majonézové kynuté buchty
LenaCiz před 2 hodinami
Pikantní kuřecí stripsy
katkasar@seznam.cz před 2 hodinami
Domácí mátový sirup
petasek000 před 2 hodinami
Banánové lívance
VeruH. před 3 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
Jajav před 3 hodinami
Tématické fráze:
jablkovy kolac ze spaldove mouky,
špaldový koláč,
špaldový jablkový koláč,
jablkový špaldový koláč,
koláč ze špaldové mouky s pudinkem,
top receptyšpaldový koláč s pudinkem,
jablkovy kolac se špaldové mouky,
jablečný koláč ze špaldové mouky,
fitnnes koláč s pudinkem,
spaldovy kolac recept,
jablkovy kolac ikea,
jablkový koláč že špaldy,
špaldový jablečný koláč,
pudinkové řezy že spaldove mouky,
recept na jablkový koláč,
jablkový koláč se spaldy,
koláč ze špaldové mouky,
pudinkový koláč ze špaldové mouky,
zdravý jablečný koláč s pudinkem,
jablkovy kolac spaldovy
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
cukr třtinový,
vejce,
prášek do pečiva,
máslo,
skořice,
pudink vanilkový,
mléko,
med,
jablko
Komentáře (7)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Jen se po něm zaprášilo, tři jablka stačily, za to “droběnka”, šla celá na dno (koláčová keramická IKEA forma 28cm v průměru). Vyrobila jsem trochu navíc nahoru ale myslím, že se to příště obejde bez horní vrstvy. Chuťově výborné.
Děkuji za recept.