Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 562 kJ / 373 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,13 g |
| Tuky | 9,68 g |
| Vláknina | 14,22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 45,63 g |
Postup přípravy
Potom do pšena vmiešame najemno nastúhané tofu, prelisovaný cesnak a sójovú omáčku. Krok 2: Na omáčku orestujeme na oleji na kolieska nakrájaný pór. Pridáme drvené paradajky, osolíme a omáčku 10 minút pomaly varíme. Odstavíme a vmiešame čerstvé lístky oregana. Krok 3: Na taniere dáme horúcu omáčku a na ňu robíme z horúceho pšena 2 lyžicami veľké halušky. Je dobré lyžice namáčať do studenej vody, aby sa pšeno nelepilo na lyžice. Ihneď podávame.
Zveřejněno 5. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Jáhlové halušky s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lllj
Moje poznámka
Jáhlové halušky s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lllj
Nejnovější recepty
Slepice na víně s petrželkovými knedlíčky
Přidáno před 58 minutami
Ptačí hnízdo z mletého masa a špaget
Přidáno před 3 hodinami
Nadýchaná banánová roláda
Přidáno před 5 hodinami
Smažené palačinky v těstíčku
Přidáno před 8 hodinami
Velikonoční mazanec podle Moniky Absolonové
Přidáno před 8 hodinami
Barbeque kuře s parmazánovými bramborami
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mirabelkový sirup
marek1.belan před 15 minutami
Kedlubnová omeleta
Sahula před 24 minutami
Luxusní a rychlý makovník
sedlaci před 25 minutami
Jemný kedlubnový krém s medvědím česnekem
trdlo před 1 hodinou
Mandlové rohlíčky (výborné)
Annanas před 2 hodinami
Rohlíčky
Lehoncakma před 5 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Sima1996 před 5 hodinami
Kuřecí kari polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Hráškový krém II
Panova před 5 hodinami
Cordon bleu - plněný řízek
Panova před 6 hodinami
Tématické fráze:
jahly/pseno,
halusky bez brambor k omacce,
jáhly s omáčka recept,
jáhly - top recepty,
halusky z jahel,
drcené jáhly,
halusky s jahlami brambory,
halušky s omáčkou recept
Suroviny:
jáhly,
cibule,
kurkuma,
vývar zeleninový,
tofu uzené,
česnek,
omáčka sojová,
olej,
pórek,
rajče drcené,
olej,
koření oregáno čerstvé,
sůl
Komentáře (2)