Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 562 kJ / 373 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,13 g |
| Tuky | 9,68 g |
| Vláknina | 14,22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 45,63 g |
Postup přípravy
Potom do pšena vmiešame najemno nastúhané tofu, prelisovaný cesnak a sójovú omáčku. Krok 2: Na omáčku orestujeme na oleji na kolieska nakrájaný pór. Pridáme drvené paradajky, osolíme a omáčku 10 minút pomaly varíme. Odstavíme a vmiešame čerstvé lístky oregana. Krok 3: Na taniere dáme horúcu omáčku a na ňu robíme z horúceho pšena 2 lyžicami veľké halušky. Je dobré lyžice namáčať do studenej vody, aby sa pšeno nelepilo na lyžice. Ihneď podávame.
Zveřejněno 5. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Jáhlové halušky s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lllj
Moje poznámka
Jáhlové halušky s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lllj
Nejnovější recepty
Vafle bez cukru
Přidáno před 3 hodinami
Kostky zadního hovězího pečené s česnekem v troubě
Přidáno před 9 hodinami
Koláč s cuketou bez mouky
Přidáno před 10 hodinami
Vydatná čočková polévka jako hlavní chod
Přidáno před 10 hodinami
Slaný koláč se žampiony
Přidáno před 10 hodinami
Sýrovo-celerová kapsa
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka z televize
Petik05 před 1 hodinou
Bavorské klobásy v listovém těstíčku
Kattyy před 1 hodinou
Rybičková pomazánka ze sardinek
Kajkajak před 2 hodinami
Kapustová polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách
jayjayka před 3 hodinami
Domácí Moravanka od babičky
Nanina před 4 hodinami
Míša řezy
miska.jitka před 4 hodinami
Hraběnčiny řezy
MajdaTrajda před 4 hodinami
Vynikající mrkvové řezy
elinkakov@seznam.cz před 4 hodinami
Vohrnoušky
Beruna před 5 hodinami
Tématické fráze:
jahly/pseno,
halusky bez brambor k omacce,
jáhly s omáčka recept,
jáhly - top recepty,
halusky z jahel,
drcené jáhly,
halusky s jahlami brambory,
halušky s omáčkou recept
Suroviny:
jáhly,
cibule,
kurkuma,
vývar zeleninový,
tofu uzené,
česnek,
omáčka sojová,
olej,
pórek,
rajče drcené,
olej,
koření oregáno čerstvé,
sůl
Komentáře (2)