Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 562 kJ / 373 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,13 g |
| Tuky | 9,68 g |
| Vláknina | 14,22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 45,63 g |
Postup přípravy
Potom do pšena vmiešame najemno nastúhané tofu, prelisovaný cesnak a sójovú omáčku. Krok 2: Na omáčku orestujeme na oleji na kolieska nakrájaný pór. Pridáme drvené paradajky, osolíme a omáčku 10 minút pomaly varíme. Odstavíme a vmiešame čerstvé lístky oregana. Krok 3: Na taniere dáme horúcu omáčku a na ňu robíme z horúceho pšena 2 lyžicami veľké halušky. Je dobré lyžice namáčať do studenej vody, aby sa pšeno nelepilo na lyžice. Ihneď podávame.
Zveřejněno 5. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Jáhlové halušky s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lllj
Moje poznámka
Jáhlové halušky s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lllj
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 2 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 4 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 4 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bleskové sýrové bochánky
Jan Nemec před 38 minutami
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
MilosCz před 40 minutami
Majonézová hrnkovka
brtna před 3 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 4 hodinami
Krupicová polévka zapražená
Tynaja před 4 hodinami
Obědový těstovinový salát
anetaprochazkova263 před 5 hodinami
Tvarohový cheesecake s čokoládou
Rock44 před 6 hodinami
Hrníčková bublanina
teufel před 6 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Eevey před 6 hodinami
Punčové řezy jako z cukrárny
jahodp před 7 hodinami
Tématické fráze:
jahly/pseno,
halusky bez brambor k omacce,
jáhly s omáčka recept,
jáhly - top recepty,
halusky z jahel,
drcené jáhly,
halusky s jahlami brambory,
halušky s omáčkou recept
Suroviny:
jáhly,
cibule,
kurkuma,
vývar zeleninový,
tofu uzené,
česnek,
omáčka sojová,
olej,
pórek,
rajče drcené,
olej,
koření oregáno čerstvé,
sůl
Komentáře (2)