Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 562 kJ / 373 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,13 g |
| Tuky | 9,68 g |
| Vláknina | 14,22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 45,63 g |
Postup přípravy
Potom do pšena vmiešame najemno nastúhané tofu, prelisovaný cesnak a sójovú omáčku. Krok 2: Na omáčku orestujeme na oleji na kolieska nakrájaný pór. Pridáme drvené paradajky, osolíme a omáčku 10 minút pomaly varíme. Odstavíme a vmiešame čerstvé lístky oregana. Krok 3: Na taniere dáme horúcu omáčku a na ňu robíme z horúceho pšena 2 lyžicami veľké halušky. Je dobré lyžice namáčať do studenej vody, aby sa pšeno nelepilo na lyžice. Ihneď podávame.
Zveřejněno 5. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Jáhlové halušky s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lllj
Moje poznámka
Jáhlové halušky s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lllj
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa na slanině a paprikách
Přidáno před 7 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
Přidáno před 8 hodinami
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 12 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 13 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehké povidláčky
sepe12 před 39 minutami
Odpalované švestkové knedlíky
RubyRom před 4 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
RubyRom před 4 hodinami
Tvarohová bublanina
maryje12 před 5 hodinami
Švestkové muffiny
Dana.m před 6 hodinami
Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta
Mirka H před 7 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
danila před 7 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Lenka_ před 8 hodinami
Bramborové placičky s nivovou omáčkou
Khaled před 9 hodinami
Salátek jako lusk
magdalenka před 10 hodinami
Tématické fráze:
jahly/pseno,
halusky bez brambor k omacce,
jáhly s omáčka recept,
jáhly - top recepty,
halusky z jahel,
drcené jáhly,
halusky s jahlami brambory,
halušky s omáčkou recept
Suroviny:
jáhly,
cibule,
kurkuma,
vývar zeleninový,
tofu uzené,
česnek,
omáčka sojová,
olej,
pórek,
rajče drcené,
olej,
koření oregáno čerstvé,
sůl
Komentáře (2)