Dvojí maso pečené na zázvoru s dušenou zeleninou
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 492 kJ / 357 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 5,04 g | 
| Tuky | 0,64 g | 
| Vláknina | 17,50 g | 
| Cholesterol | 0 mg | 
| Sodík | 24 mg | 
| Sůl | 0,00 g | 
| Sacharidy | 79,40 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Masa si omyjeme, vysušíme, osolíme a pěkně ze všech stran posypeme sušeným zázvorem, necháme ho odpočinout a zatím si na proužky nakrájíme cibule, na plátky česnek, dáme do pekáčku s olejem a promícháme.
	Krok 2: Pak si očistíme zázvor, který nakrájíme na malé kousky a ty dáme na cibuli. Navrch položíme připravené maso, podlijeme vodou (ne aby plavalo) a přikryjeme druhým pekáčem, dáme péct, občas můžeme podlít, abychom měli dostatek šťávy.
	Krok 3: Celou dobu pečeme maso přikryté (kdo chce, může posledních 10 minut maso odkrýt, ale já pekla celou dobu jen přikryté a maso bylo jako dort).
	Krok 4: Do kastrůlku dáme olej, až je horký přidáme bílé části cibulek nakrájených na kolečka, pak vysypeme mraženou zeleninu, dáme masox, cukr a dusíme jen krátce, nakonec podle chuti dosolíme, přilijeme maličko vody, ještě podusíme tak 5 minut.
	Krok 5: Dáme pokrájenou zelenou část z cibulek a lze posypat troškou jíšky promíchat a povařit až nám zelenina zhoustne.
Zveřejněno 24. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Dvojí maso pečené na zázvoru s dušenou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qAx7
Moje poznámka
					
				
Dvojí maso pečené na zázvoru s dušenou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qAx7
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 6 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 8 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 10 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 13 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 14 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 2 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 4 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 5 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 5 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 6 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 7 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 7 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 8 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 8 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 8 hodinami
						Tématické fráze:
						
							maso na zázvoru, 
						
						
							dušená zelenina, 
						
						
							zázvor, 
						
						
							kuřecí maso s dušenou zeleninou, 
						
						
							kuřecí maso s dušenou zeleninou, 
						
						
							zázvor a maso, 
						
						
							maso se zazvorem, 
						
						
							zázvor recepty, 
						
						
							recepty hovězí maso s dušeou zeleninou, 
						
						
							hovězí maso s dušenou zeleninou, 
						
						
							vepřová plec pečená na zázvoru recept, 
						
						
							zazvor na maso, 
						
						
							vepřové maso na zázvoru, 
						
						
							vepřová kýta s mraženou lahůdkovou dušenou zeleninou, 
						
						
							zázvor k masu, 
						
						
							maso a zázvor, 
						
						
							krůtí maso s dušenou zeleninou, 
						
						
							recepty maso na zázvoru, 
						
						
							dušená zelenina recept, 
						
						
							recepty krkovicka dlouho pecena 100
						
					
						Suroviny:
						
							plec vepřová, 
						
						
							cibule, 
						
						
							česnek, 
						
						
							zázvor, 
						
						
							zázvor sušený, 
						
						
							sůl, 
						
						
							olej, 
						
						
							směs zeleninová mražená, 
						
						
							cibulka lahůdková, 
						
						
							masox, 
						
						
							cukr, 
						
						
							sůl, 
						
						
							olej, 
						
						
							voda, 
						
						
							jíška
						
					
	
			
	
	
	
	
	
	
Komentáře (14)
Všem děkuji za kladné komentáře