Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 520 kJ / 602 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,99 g |
| Tuky | 10,02 g |
| Vláknina | 62,29 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 65,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na větší pánvi zpěníme cibuli s kmínem.
Krok 2: Přidáme nakrájená žampiony a po chvilce rajčata s paprikou a s ostatním kořením, prolisujeme česnek a dusíme asi 5 minut.
Krok 3: Přidáme cizrnu, promícháme a zatepla podáváme posypané s tofu.
Zveřejněno 22. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K5rl
Moje poznámka
Cizrna na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K5rl
Nejnovější recepty
Domácí škvarkovka
Přidáno před 8 hodinami
Kuře podle Pravoše Nebeského
Přidáno před 9 hodinami
Cibulačka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 11 hodinami
Obyčejné preclíky (starý recept, retro)
Přidáno před 11 hodinami
Poctivá luštěninová polévka z Hané
Přidáno před 12 hodinami
Pivní guláš z plecka
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí sekaná z mletého masa
Mefistik před 3 hodinami
Hrachová kaše
jjj82 před 4 hodinami
Putimské vepřové nudličky
AndreaRinger před 5 hodinami
Britská kuchyně - Short Breads sušenky
daniel.dragon před 6 hodinami
Pizza jako z pizzerie
pazderka83 před 7 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Zukika před 8 hodinami
Vepřová plec na žampionech a smetaně
gutsim před 8 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Maestro23smigl před 9 hodinami
Šunkofleky se sýrem
simona.habova před 9 hodinami
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
Lisa444 před 10 hodinami
Tématické fráze:
cizrna a dieta,
cizrna na cesneku,
dietní recepty z cizrny,
konzervovaná cizrna,
cizrna recepty,
cizrna dietní recepty,
konzervovana cizrna recept,
cizrna s houbami,
cizrna recepty dietní,
cizrna,
recepty z konzervované cizrny,
cizrna konzervovaná,
dietní cizrna,
cizrna cesnek,
recept cizrna,
cizrna dieta,
konzervovaná cizrna recepty,
cizrna a uzené maso,
paštika z cizrny,
top recepty cizrna
Suroviny:
cizrna,
cibule,
rajče,
česnek,
kmín celý,
pepř,
koření oregáno,
majoránka,
žampióny,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá zelená,
tofu uzené
Komentáře (4)
taky si dám maso jen ty recepty buď tady jsou nebo jsou úplně obyčejné a známé a občas si zahřeším :) :) :) slaďoučkou tukem nabitou buchtou :) :) :)