Jednoduchý bramborový salát s cizrnou a medvědím česnekem
Lehký a chutný bramborový salát s cizrnou a medvědím česnekem je ideální volbou pro jarní či letní dny. Kombinace jemných brambor, luštěnin a svěží zelené chuti vytváří sytý, zdravý salát, který snadno připravíte během chvíle.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 699 kJ / 2 079 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,05 g |
| Tuky | 28,00 g |
| Vláknina | 158,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 460 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 276,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout a oloupeme.
Krok 2: Brambory nakrájíme na malé kostky a promícháme s vařenou cizrnou.
Krok 3: Do menší misky dáme hořčici a za stálého šlehání přiléváme pomalu olej, až nám vznikne jemná hustá zálivka.
Krok 4: Promícháme ji s připravenými bramborami a cizrnou, dochutíme solí a bílým mletým pepřem.
Krok 5: Na závěr do salátu vmícháme jemně pokrájený medvědí česnek.
Zveřejněno 16. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchý bramborový salát s cizrnou a medvědím česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o7xL
Moje poznámka
Jednoduchý bramborový salát s cizrnou a medvědím česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o7xL
Nejnovější recepty
Palačinkový dort s bezinkovým krémem
Přidáno před 1 hodinou
Strapačky sypané čtyřmi druhy sýrů
Přidáno před 3 hodinami
Jablečný perník s pudinkovým krémem
Přidáno před 5 hodinami
Šťavnatá panenka v solném láku
Přidáno před 17 hodinami
Čokoládový dezert z ovesných vloček a banánu
Přidáno před 19 hodinami
Špekáčky na pivu s paprikou
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Česneková pomazánka "šakalí dech"
magdalenka před 16 minutami
Fazolová polévka s klobáskou
Zliska před 29 minutami
Prosedlá buchta s tvarohem a povidly
Panova před 1 hodinou
Nivová pomazánka II
Panova před 1 hodinou
Dobrá tuňáková pomazánka
Panova před 1 hodinou
Kuřecí vývar s játrovými noky
Panova před 1 hodinou
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 1 hodinou
Zadělávané kuře
verula před 2 hodinami
Jednoduchý zdravý ořechový koláč bez mouky ze tří ingrediencí
verula před 2 hodinami
Koprová omáčka
ValentineCZ před 3 hodinami
Tématické fráze:
cizrnový salát s brambory,
cizrnový salát s bramborama,
cizrnový salát s bramborami,
cizrnový salát s česnekem,
bramborovo cizrnový salát,
cizrnový salát s brambor,
cizrnový salát s bramborem,
salát z ciz,
bramborový salát s cizirnou,
cizrnový salát,
jednoduchý bramborový salát,
branborovy salat s medevedim česnečka,
jednoduchý recept na bramborový salát,
recepty cizrna s medvědím česnekem,
zeleninovy salat s brambory, cizrnou a vajickem,
bramboro cizrnovy salat,
cizrnový bramborový salát,
cizrnový salát od bylinkarky,
bylinkářka paní kocíková),
bylinkářka pani kočíková
Suroviny:
brambory typ a,
cizrna,
česnek mědvědí,
hořčice dijonská,
olej olivový,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (26)
špagi, já jsem si to myslela
Dnes som rýchlo smažila rezne a k tomu zemiakové pyré, takže tvoj recept prišiel neskoro dnes (a to mám cícer- cizrnu stále uvarenú a zamrazenú a medveďa za humny), takže ma srdce bolí, že múza bozkala teba...