Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 699 kJ / 1 840 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 349,95 g |
| Tuky | 47,36 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 870 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 6,96 g |
| Sacharidy | 3,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na velmi tenké plátečky (1-2 mm), osolíme a necháme stát.
Krok 2: Maso nařízmeme tak, aby mělo pokud možno stejnou výšku, osolíme, opepříme a okořeníme adžikou.
Krok 3: Ve vyšší pánvi rozpálíme dvě lžíce olivového oleje a lžíci másla a maso asi 10 minut opékáme dozlatova.
Krok 4: Potom ho zabalíme do alobalu a výpek zasypeme dvěma lžícemi hladké mouky.
Krok 5: Prosmahneme a zalijeme horkým vývarem nebo vodou (v tom případě přidáme kousek bujónové kostky). Zacákneme sladkou sójovou omáčkou, připepříme, omáčku prošleháme dohladka a vrátíme do ní maso. Na nízké teplotě prováříme asi 20 minut.
Krok 6: Mezitím osušíme lilek, potřeme ho rozetřeným česnekem a opečeme ho na olivovém oleji dozlatova.
Krok 7: Na hotové plátky masa poklademe opečená kolečka lilku, navrch položíme plátky rokforu a vložíme do trouby asi na 10 minut, až se sýr nataví.
Zveřejněno 30. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky Jean Baklažán
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQVQ
Moje poznámka
Kuřecí plátky Jean Baklažán
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQVQ
Nejnovější recepty
Staročeské makové pekáče
Přidáno před 47 minutami
Rolovaná pizza
Přidáno před 47 minutami
Luxusní topinka
Přidáno před 2 hodinami
Francouzský čočkový salát
Přidáno před 3 hodinami
Bylinkové raženky
Přidáno před 3 hodinami
Marinované pikantní stehno na cibuli a česneku
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí paštika
Kostriba před 2 minutami
Celerový salát na chlebíčky
Tynaja před 30 minutami
Domácí mini pizza s olivami a šunkou
oldboy před 46 minutami
Párky v domácím pizza těstě
oldboy před 50 minutami
Hanácký salát z červeného zelí
malirka1 před 58 minutami
Nejlepší domácí rohlíky
petr14 před 1 hodinou
Čokořezy pro začátečníky
Petruse2411 před 1 hodinou
Zapečené těstoviny se špenátem
Slanky před 2 hodinami
Bramborové knedlíky trochu jinak
janakrejzarova před 3 hodinami
Rychlý švestkový koláč
janakrejzarova před 3 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí plátek s lilkem,
plátky lilku,
kuřecí plátek s lilkem,
kuřecí plátky s lilkem,
kureci plátek s gorgonzolou,
lilek na platky,
lilek plátky recept,
kuřecí platky,
lilek recepty,
baklazan recept,
baklažan,
lilek kuřecí řízek,
kuřecí plátky gorgonzola,
kuřecí řízky a lilek,
kuřečí plátek na lilku,
kureci platek jak z resturace,
baklažán lilek řízek,
kuřecí plátek v lilku,
kuřecí plátky v lilku,
lilek plátky kuřecím
Suroviny:
prsa kuřecí,
lilek,
roquefort,
česnek,
olej olivový,
máslo,
koření adžika,
pepř,
omáčka sojová sladká,
sůl,
mouka hladká
Komentáře (12)
http://www.pasticka.cz/jidelni-listek.php
http://www.toprecepty.cz/recept/4889-kure-galskeho...
Už jen podle fotek to bude dobrota