Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 141 kJ / 34 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,00 g |
Tuky | 0,00 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 8,40 g |
Postup přípravy
Brambory uvaříme ve slupce. Vychladlé je oloupeme a nakrájíme na kostičky. Krok 2: Okurky slijeme (lák si schováme) a nahrubo nastrouháme. Krok 3: Celer a mrkev očistíme, nakrájíme na kostičky a uvaříme doměkka v láku z okurek. Krok 4: Cibuli očistíme a nakrájíme najemno. Hrášek a kukuřici slijeme, papriku nakrájíme na kostičky, jablko nahrubo nastrouháme. Krok 5: Vše dáme do velké mísy a zalijeme dresinkem pripraveným ze sojové majonézy, hořčice, trochy láku z okurek, soli, cukru a pepře. Krok 6: Důkladně promícháme, dochutíme cukrem a solí a necháme alespoň jeden den rozležet v chladu. Před podáváním zdobíme petrželkou a proužky papriky. Krok 7: Kdo není alergický na vejce, může je přidat jak do salátu (uvařená natvrdo), tak na ozdobu nahoru na salát. Krok 8: Ryba:
Filety z kapra stáhneme z kůže, očistíme, osolíme a necháme chvilku odstát. Krok 9: Jako první obalovací vrstvu můžeme použít buď těstíčko ze solamylu, kurkumy a několika lžic vody, nebo obalovací hrašku. Krok 10: Kukuřičnou strouhanku podrtíme válečkem, sama o sobě je dost hrubá a špatně se v ní obaluje. Rybí filety obalíme nejprve v těstíčku/hrašce a následně v kukuřičné strouhance. Krok 11: Vyrovnáme na plech vyložený pečicím papírem, potřeme olejem a pečeme v troubě vyhřáté na 200 °C asi 30 minut. Krok 12: Jako méně dietní variantu můžeme i klasicky smažit na oleji.
Zveřejněno 26. 12. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Štědrovečerní večeře bez lepku, mléka (a vajec)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pX1y
Moje poznámka
Štědrovečerní večeře bez lepku, mléka (a vajec)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pX1y
Nejnovější recepty
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno před 1 hodinou
Caesar salát naší rodiny
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno 18. 6. 2025 11:00
Cuketová pomazánka
Přidáno 18. 6. 2025 08:02
Obyčejná babiččina květáková polévka
Přidáno 18. 6. 2025 07:59
Mini vaflový špíz
Přidáno 18. 6. 2025 05:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionové placičky s nivou
Panova před 4 minutami
Tříbarevná buchta (Ala)
Evculina84 před 13 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kometka35 před 1 hodinou
Knedlíky z tvarohového těsta
janatka před 2 hodinami
Rychlá jemná pórková pomazánka
janatka před 2 hodinami
Sýrové tyčinky
parikova.nikca před 3 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
MillanM před 4 hodinami
Halušky se zelím a uzeným masem
chmelickova13 před 5 hodinami
Francouzská třešňová bublanina (Clafoutis)
veronika_straka před 5 hodinami
Cibulová polévka
Kajkajak před 12 hodinami
Tématické fráze:
štědrovečerní večeře,
sojonéza,
hořčice bez lepku,
majoneza bez lepku,
zdravá stědrovečerní večeře,
hořčice a lepek,
kukurice lepek,
dietní štědrovečerní večeře,
kukuřice a lepek,
lepek v kukuřici,
obsahuje hořčice lepek,
obsahuje kukuřice lepek,
je v majoneze lepek,
majoneza lepek,
majonéza a lepek,
recept na štědrovečerní večeři,
obsahuje majonéza lepek?,
obsah lepku v kukuřici,
je lepek v majonéze,
lepek v majoneze
Suroviny:
brambory,
cibule červená,
okurky sterilované,
hrášek sterilovaný,
kukuřice sterilovaná,
paprika čerstvá červená,
celer,
mrkev,
jablko,
vejce,
majonéza sojová,
hořčice,
sůl,
pepř,
cukr,
petrželka,
filet z kapra,
sůl,
solamyl,
kurkuma,
hraška,
strouhanka kukuřičná,
olej
Komentáře (10)
Občas mě překvapí, co má u nás malý krám (šmakoun, různé tofu, sojanéza a tofunéza) a v Albertu si myslí, že snad fetuju a nechápou, proč by to objednávali.
Prosímtě tu sojanézu kupuješ kde?