Suroviny pro 1
4-6
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 345 kJ / 800 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,99 g |
Tuky | 11,19 g |
Vláknina | 21,54 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 107 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 134,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 19. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové placky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Wjr
Moje poznámka
Pohankové placky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Wjr
Nejnovější recepty
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno před 11 hodinami
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Ciabatta bez hnětení
Přidáno 24. 7. 2025 14:59:44
Sendvič „Tuňákový sen“
Přidáno 24. 7. 2025 14:22:53
Sendvič s řízkem ve stylu české klasiky
Přidáno 24. 7. 2025 13:41:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Voňavá kotleta paní Jany
Unomasch před 5 hodinami
Babiččiny blbouny
Jindra100 před 5 hodinami
Meruňkové řezy s tvarohem
Xilena před 6 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Ninuš před 7 hodinami
Listový salát s teplým kuřecím masem a vejci
Dagemar před 7 hodinami
Jihočeská poctivá rybízová zmrzlina
kocourer před 7 hodinami
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
pesmax před 9 hodinami
Višňový koláč s ořechy
alcerm před 9 hodinami
Cuketové karbanátky s gothajem a sýrem
vagundova před 10 hodinami
Mexická tortilla s kuřecím masem
Palenka před 11 hodinami
Tématické fráze:
pohankove placky,
placky z pohankové mouky,
placky z pohanky,
pohankové placky pečené,
pohankové placky pohanková mouka,
pohankové placky recept,
pohankové placičky se špenátem,
pohanková placka,
pohanka se špenátem,
pohankové placičky,
pečené pohankové placky,
pohankove placky top recepty,
recept pohank,
placky z pohankové krupice,
recept pohankove placky,
placka z pohanky,
placka z pohankové mouky,
placky z lámanky,
pohankove placky se spenatem a syrem,
pohankove placicky pečené
Suroviny:
pohanka,
mléko,
vejce,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
majoránka,
česnek,
špenát,
olej,
cibulka,
česnek,
sýr strouhaný
Komentáře (25)
Dělala jsem je v létě na chalupě a Lucka si včera vzpomněla, že jim všem placky chutnaly a že mám zopakovat. Zjistila jsem, že mám z léta ještě fotky ve foťáku
Máš moc pěknou, "čistou" fotku