Lilková pochoutka
Lilková pomazánka s pečenou paprikou a bazalkou je svěží a aromatický dip, který oživí každé pohoštění. Skvělá jako předkrm na křupavém pečivu, nebo jako zdravá svačina pro milovníky středomořské kuchyně a zeleninových pochoutek.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 636 kJ / 152 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,67 g |
Tuky | 3,59 g |
Vláknina | 8,99 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 427 mg |
Sůl | 1,03 g |
Sacharidy | 22,91 g |
Postup přípravy
Podáváme na opečených bagetkách.
Zveřejněno 24. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilková pochoutka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6GJn
Moje poznámka
Lilková pochoutka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6GJn
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno před 23 hodinami
Rybí závitek z makrely
Přidáno před 23 hodinami
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno před 23 hodinami
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno 17. 10. 2025 17:37:31
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno 17. 10. 2025 17:30:31
Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony
Přidáno 17. 10. 2025 17:28:53
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelný salát s fenyklem
Tonja před 19 minutami
Hovězí guláš
dejvi01 před 22 minutami
Salát z hlívy ústřičné
Tonja před 31 minutami
Čokoládová bábovka
ulrivhv před 46 minutami
Pórková polévka s bramborem a kroupami
poirotka před 56 minutami
Chicken Vindaloo
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 2 hodinami
Kysané zelí do sklenic
kacaba10 před 3 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
michaelatomastikova999 před 3 hodinami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
skavera před 3 hodinami
Strouhané mrkvové řezy se špaldovou moukou
Jan Nemec před 3 hodinami
Tématické fráze:
řecká lilková pomazánka,
lilková pomazánka po řecku,
lilková pochoutka,
pochoutky z lilku,
pochoutka z lilku,
lilkova pasta,
řecká pasta z lilku,
lilková,
lilková pomazánka,
řecká pomazánka z lilků,
lilkova pomazanka s zampiony,
řecké lilková pomazánka,
řecká lilková pasta,
lilková pomazánka apetit,
recepty z lilku,
pasta z lilku recko,
recepty-pochoutky z lilku,
řecká lilková,
lilkova fazolová pomazánka,
bramborový tatarák apetit
Suroviny:
lilek,
paprika čerstvá červená,
cibule červená,
česnek,
smetana zakysaná,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (26)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Přidala jsem, s dovolením, fotečku...
moc krásná presentace