Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 223 kJ / 1 009 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,25 g |
| Tuky | 52,37 g |
| Vláknina | 10,57 g |
| Cholesterol | 696 mg |
| Sodík | 3,24 g |
| Sůl | 7,73 g |
| Sacharidy | 52,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do 1 l vroucí vody přidáme sójový granulát a ostatní suroviny a vaříme asi 5 min. Potom scedíme a necháme odkapat.
Krok 2: Na pánvi osmahneme nakrájenou cibuli a granulát orestujeme. Zapékací misku vymažeme olejem a poklademe půlkou sójového granulátu.
Krok 3: Oloupané syrové brambory nakrájíme na kolečka a položíme na sójový granulát. Osolíme, poklademe kousky másla, poprášíme mletým kmínem a přidáme zbylou sójovou směs.
Krok 4: Vepřové plátky naklepeme, osolíme, opepříme, potřeme dijónskou hořčicí, dáme mezi dva plátky šunky a položíme na sójový granulát.
Krok 5: Vejce rozšleháme s nastrouhaným uzeným sýrem, osolíme, přidáme lžičku hořčice, půl kelímku smetany, rozmícháme a vlijeme do zapékací misky na maso. V předehřáté troubě upečeme.
Zveřejněno 12. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové plátky v sójovém granulátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZjE
Moje poznámka
Vepřové plátky v sójovém granulátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZjE
Nejnovější recepty
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Přidáno před 11 hodinami
Kapřík podle pánů z Rožmberka s bramborami
Přidáno před 12 hodinami
Losos na pomerančích z pánve
Přidáno před 14 hodinami
Pomazánky na jednohubky
Přidáno před 14 hodinami
Linecké s kávou
Přidáno před 15 hodinami
Perníkové piškotky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zadělávaný hrášek/prívarok
bobnak před 6 hodinami
Hospodský guláš podle ČSN
Fanus před 10 hodinami
Kynutý jablečný závin
Rosnicka710 před 10 hodinami
Linecké cukroví
Evellinka před 12 hodinami
Květákový mozeček
radekfiala před 12 hodinami
Staročeská pučálka
Iricek před 12 hodinami
Hovězí plátky ve vlastní šťávě
Klar98 před 13 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
eskalina před 13 hodinami
Jablkový koláč litý na plech
Marisai před 13 hodinami
Šunkofleky se sýrem
Ivyjg před 13 hodinami
Tématické fráze:
sójový granulát s příchutí šunky,
sojový granulát s příchutí šunky recept,
sojový granulát s příchutí šunky recepty,
recepty sójový granulát,
recept sojovy granulát,
vepřové plátky v soyovém v v těstíčku,
vepřové plátky,
veprove platiy s kmínem,
sojový granulát,
skleneny granulat,
sojový granulát s bramborama,
prejt ze sojoveho granulatu,
sojový granulát syrový,
sojové platky,
sojovy platky,
recepty vepřové se sójovým masem,
vepřová panenka recepty,
sojový granulát recept
Suroviny:
granulát sojový,
plátek vepřový,
cibule,
vejce,
sýr uzený,
šunka,
brambory,
smetana,
hořčice dijonská,
kmín mletý,
máslo,
petrželka,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
sůl
Komentáře (3)