Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 223 kJ / 1 009 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,25 g |
| Tuky | 52,37 g |
| Vláknina | 10,57 g |
| Cholesterol | 696 mg |
| Sodík | 3,24 g |
| Sůl | 7,73 g |
| Sacharidy | 52,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do 1 l vroucí vody přidáme sójový granulát a ostatní suroviny a vaříme asi 5 min. Potom scedíme a necháme odkapat.
Krok 2: Na pánvi osmahneme nakrájenou cibuli a granulát orestujeme. Zapékací misku vymažeme olejem a poklademe půlkou sójového granulátu.
Krok 3: Oloupané syrové brambory nakrájíme na kolečka a položíme na sójový granulát. Osolíme, poklademe kousky másla, poprášíme mletým kmínem a přidáme zbylou sójovou směs.
Krok 4: Vepřové plátky naklepeme, osolíme, opepříme, potřeme dijónskou hořčicí, dáme mezi dva plátky šunky a položíme na sójový granulát.
Krok 5: Vejce rozšleháme s nastrouhaným uzeným sýrem, osolíme, přidáme lžičku hořčice, půl kelímku smetany, rozmícháme a vlijeme do zapékací misky na maso. V předehřáté troubě upečeme.
Zveřejněno 12. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové plátky v sójovém granulátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZjE
Moje poznámka
Vepřové plátky v sójovém granulátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZjE
Nejnovější recepty
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 4 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno před 19 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 22 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 23 hodinami
Salát Emerald
Přidáno 20. 12. 2025 10:41:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vinná klobása pečená na zelí s karamelizovanou cibulkou
Sahula před 30 minutami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
JanSmola před 1 hodinou
Pusinky z bílků s vlašskými ořechy
katkachromcova2 před 2 hodinami
Vynikající pomazánka ze sušených rajčat
KrisZaezemi před 2 hodinami
Vánočka III
Marcela.Ma. před 4 hodinami
Kapří hranolky
loing před 14 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 14 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 14 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 14 hodinami
Tématické fráze:
sójový granulát s příchutí šunky,
sojový granulát s příchutí šunky recept,
sojový granulát s příchutí šunky recepty,
recepty sójový granulát,
recept sojovy granulát,
vepřové plátky v soyovém v v těstíčku,
vepřové plátky,
veprove platiy s kmínem,
sojový granulát,
skleneny granulat,
sojový granulát s bramborama,
prejt ze sojoveho granulatu,
sojový granulát syrový,
sojové platky,
sojovy platky,
recepty vepřové se sójovým masem,
vepřová panenka recepty,
sojový granulát recept
Suroviny:
granulát sojový,
plátek vepřový,
cibule,
vejce,
sýr uzený,
šunka,
brambory,
smetana,
hořčice dijonská,
kmín mletý,
máslo,
petrželka,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
sůl
Komentáře (3)