Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 223 kJ / 1 009 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 78,25 g |
Tuky | 52,37 g |
Vláknina | 10,57 g |
Cholesterol | 696 mg |
Sodík | 3,24 g |
Sůl | 7,73 g |
Sacharidy | 52,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do 1 l vroucí vody přidáme sójový granulát a ostatní suroviny a vaříme asi 5 min. Potom scedíme a necháme odkapat.
Krok 2: Na pánvi osmahneme nakrájenou cibuli a granulát orestujeme. Zapékací misku vymažeme olejem a poklademe půlkou sójového granulátu.
Krok 3: Oloupané syrové brambory nakrájíme na kolečka a položíme na sójový granulát. Osolíme, poklademe kousky másla, poprášíme mletým kmínem a přidáme zbylou sójovou směs.
Krok 4: Vepřové plátky naklepeme, osolíme, opepříme, potřeme dijónskou hořčicí, dáme mezi dva plátky šunky a položíme na sójový granulát.
Krok 5: Vejce rozšleháme s nastrouhaným uzeným sýrem, osolíme, přidáme lžičku hořčice, půl kelímku smetany, rozmícháme a vlijeme do zapékací misky na maso. V předehřáté troubě upečeme.
Zveřejněno 12. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové plátky v sójovém granulátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZjE
Moje poznámka
Vepřové plátky v sójovém granulátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZjE
Nejnovější recepty
Vafle bez cukru
Přidáno před 8 hodinami
Kostky zadního hovězího pečené s česnekem v troubě
Přidáno před 15 hodinami
Koláč s cuketou bez mouky
Přidáno před 15 hodinami
Vydatná čočková polévka jako hlavní chod
Přidáno před 15 hodinami
Slaný koláč se žampiony
Přidáno před 15 hodinami
Sýrovo-celerová kapsa
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Honzovy buchty jako peříčko
Evculina84 před 4 hodinami
Bábovka z televize
Petik05 před 6 hodinami
Bavorské klobásy v listovém těstíčku
Kattyy před 6 hodinami
Rybičková pomazánka ze sardinek
Kajkajak před 7 hodinami
Kapustová polévka
Kajkajak před 8 hodinami
Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách
jayjayka před 8 hodinami
Domácí Moravanka od babičky
Nanina před 9 hodinami
Míša řezy
miska.jitka před 9 hodinami
Hraběnčiny řezy
MajdaTrajda před 9 hodinami
Vynikající mrkvové řezy
elinkakov@seznam.cz před 10 hodinami
Tématické fráze:
sójový granulát s příchutí šunky,
sojový granulát s příchutí šunky recept,
sojový granulát s příchutí šunky recepty,
recepty sójový granulát,
recept sojovy granulát,
vepřové plátky v soyovém v v těstíčku,
vepřové plátky,
veprove platiy s kmínem,
sojový granulát,
skleneny granulat,
sojový granulát s bramborama,
prejt ze sojoveho granulatu,
sojový granulát syrový,
sojové platky,
sojovy platky,
recepty vepřové se sójovým masem,
vepřová panenka recepty,
sojový granulát recept
Suroviny:
granulát sojový,
plátek vepřový,
cibule,
vejce,
sýr uzený,
šunka,
brambory,
smetana,
hořčice dijonská,
kmín mletý,
máslo,
petrželka,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
sůl
Komentáře (3)