Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 725 kJ / 1 368 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,53 g |
| Tuky | 101,26 g |
| Vláknina | 10,05 g |
| Cholesterol | 569 mg |
| Sodík | 438 mg |
| Sůl | 0,99 g |
| Sacharidy | 76,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory ve slupce uvaříme do poloměkka. Květák vložíme do slané vody a vaříme 5 minut. Necháme vychladnout.
Krok 2: Mezitím připravíme bešamel. Z másla, trochy oliv.oleje a mouky připravíme světlou jíšku, přidáme tavené sýry, smetanu ke šlehání a vejce. Prohřejeme do zhoustnutí (kašovitá hmota). Přidáme vegetu a koření.
Krok 3: Vychladlé brambory oloupeme, nakrájíme na větší kostičky, květák na kousky. Vše dáme do zapékací mísy, přidáme kmín, sůl a pepř. Zalijeme bešamelem, promícháme a uhladíme.
Krok 4: Zapékáme cca 45 minut při 200 °C.
Zveřejněno 30. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákový nákyp mojí maminky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DWYx
Moje poznámka
Květákový nákyp mojí maminky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DWYx
Nejnovější recepty
Pórkový krém
Přidáno před 25 minutami
Grilované kuřecí à la šavarma
Přidáno před 4 hodinami
Poháry s jogurtem a chia semínky
Přidáno před 5 hodinami
Omeleta ze zbylých knedlíků
Přidáno před 6 hodinami
Krkonošské fazole
Přidáno před 6 hodinami
Pikantní topinky s hlívou
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone
Moanka před 23 minutami
Sýrové pletýnky s párkem
Fitulka před 1 hodinou
Hrnkový koláč s rebarborou
Ctveranda před 2 hodinami
Ořechový dort s pudinkovým krémem
lucy.lashing před 2 hodinami
Pomerančová bábovka (hrníčková)
Rabik před 4 hodinami
Nadýchaná banánová buchta
Almato před 4 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Veraap před 18 hodinami
Guláš z multifunkčního hrnce
Nora. před 21 hodinami
Babiččina koprová omáčka
Sefiragold před 22 hodinami
Knedlík houskový jednoduchý a rychlý
Sefiragold před 22 hodinami
Tématické fráze:
kvetakovy nakyp,
květákový nákyp s bešamelem,
květákový nákyp se sýrem,
květákový nákyp recept,
pro moji maminku,
květákový nákyp s cuketou,
recept na květákový nákyp,
rýžový nákyp s květákem,
květáková nákyp,
recepty květákovy nákyp,
květákový nákyp se sýrem a s bešamelem,
květákový nákyp veganský,
kvetajovy nakyp s besamelem,
kvetakovy plech,
veganský květákový nákyp,
květákový nákyp recept bešamel,
top recept květákový nákyp,
květákový recepty,
vegansky květák,
vegansky recept z květáku
Suroviny:
květák,
brambory,
kmín drcený,
pepř černý,
sůl,
smetana ke šlehání,
mouka hladká,
vejce,
sýr tavený,
máslo,
olej olivový,
vegeta,
ořech muškátový,
římský kmín mletý
Komentáře (17)