Marinovaný kuřecí steak
Jestli máte chuť na kuřecí maso, vyzkoušejte tyto řízky naložené ve skvělé, svěží marinádě. Jemná chuť smetany a balsamica je v marinádě skvěle vyvážená pikantností chilli papričky a aromatickými bylinkami.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 634 kJ / 630 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,27 g |
| Tuky | 11,13 g |
| Vláknina | 0,13 g |
| Cholesterol | 293 mg |
| Sodík | 401 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 14,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bylinky omyjeme a nasekáme. Rajčata nakrájíme na proužky. Chilli papričku nakrájíme na plátky.
Krok 2: Maso omyjeme, osušíme. Ingredience na marinádu pořádně promícháme. Do masa uděláme zářezy, aby marináda prostoupila co nejvíce do masa.
Krok 3: Takto připravené maso dáme do marinády a řádně ho v ní prohněteme, přikryjeme folií a necháme odpočívat.
Krok 4: Rozpálíme pánev a maso opečeme z obou stran.
Zveřejněno 6. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaný kuřecí steak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L11X
Moje poznámka
Marinovaný kuřecí steak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L11X
Nejnovější recepty
Slepice se smetanovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Špaldový koláč s pórkem
Přidáno před 4 hodinami
Marinovaná roláda z mletého masa plněná špenátem, žampiony a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Polévka z červené čočky, mrkve s rajčaty
Přidáno před 5 hodinami
Staročeská skleněná polévka
Přidáno před 6 hodinami
Babiččiny beleše
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread
Dani.B před 46 minutami
Americká buchta s jablky
Corilon před 58 minutami
Asijské kuřecí kousky na sladkokyselo
Sharkie před 1 hodinou
Steaky z vepřové panenky se zeleninou
SimonaNovac před 1 hodinou
Mrkvový koláč
verkop před 2 hodinami
Kuře na paprice podle Zdeňka Pohlreicha
Kratule před 2 hodinami
Valašská kyselica ze Vsetína
Kratule před 2 hodinami
Losos zapečený v sýrovém přelivu
pazderka83 před 2 hodinami
Špenátové překvapení
LuciLucie před 3 hodinami
Kvasnicová polévka se zeleninou
Monika76 před 3 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí steak,
kuřecí steaky recept,
kuřecí prsní steak,
kuřecí stejk,
steak z kureciho masa,
marinada na kuřecí steaky,
kuřecí steak recept,
marinování kuřecího masa,
kureci steaky,
marináda na kuřecí steak,
kuřecí steak recepty,
recept na kuřecí steak,
kuřecí steaky recepty,
kuřecí steik,
recepty na kuřecí steaky,
recept na kuřecí steaky,
marinovaný krůtí steak,
steak s kureciho masa,
marinovaný steak,
recept kuřecí steak
Suroviny:
koření oregáno,
bazalka čerstvá,
tymián citronový,
krém balsamico,
rajče sušené v oleji,
chilli paprika čerstvá,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř citronový,
krém feferonkový,
řízky kuřecí
Komentáře (17)
Sušené rajčata a houby zní jako fajn přiloha.
Gustavo Woltmann
děkuji všem za komentíky
Jen bych doplnila, že kuřecí steak se vždy podává zcela propečený.