Segedín s celozrnnými knedlíky z pekárny - dělená strava (kytičky)
Oblíbený segedín v lehčí a zdravější verzi, která zapadá do pravidel dělené stravy! Kombinace šťavnatého masa, kysaného zelí a smetany doplněná celozrnnými knedlíky z pekárny přináší vyváženou chuť i podporu zdravého životního stylu.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 209 kJ / 2 201 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 92,16 g |
Tuky | 14,94 g |
Vláknina | 65,40 g |
Cholesterol | 213 mg |
Sodík | 4,04 g |
Sůl | 10,03 g |
Sacharidy | 393,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 6. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Segedín s celozrnnými knedlíky z pekárny - dělená strava (kytičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PG1w
Moje poznámka
Segedín s celozrnnými knedlíky z pekárny - dělená strava (kytičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PG1w
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se sýrem a s tuňákem
Přidáno před 6 hodinami
Placičky z podmáslí
Přidáno před 9 hodinami
Karpatské lečo
Přidáno před 10 hodinami
Kotlety na tymiánu s hrachovou kaší a pečenou karotkou
Přidáno před 12 hodinami
Čalamáda ze zelí a paprik
Přidáno před 14 hodinami
Čajot restovaný s krevetami a nudlemi z jedné pánve
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citronová bábovka
AlenaCernik před 1 hodinou
Cuketová topinková směs
douver před 2 hodinami
Rychlá houbovo-kmínová polévka s krupicovými nočky
Sahula před 2 hodinami
Škvarkové tyčinky
HanaS92 před 3 hodinami
Kokosová roláda od IvettyG
Dyna1 před 4 hodinami
Bublanina
alenalentz před 5 hodinami
Nadýchané čokoládové muffiny
Lucie1001 před 6 hodinami
Zeleninový bulgur
Lucie1001 před 6 hodinami
Cuketová buchta
miryg13 před 6 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
ErikaU před 8 hodinami
Tématické fráze:
zdravé recepty dělená strava,
zeleninovy knedlik,
zdravý segedín,
sojove maso a delena strava,
segedín zdravě,
dělená strava pomazanky,
dělená strava saláty,
dělená strava recepty,
dělená strava recepty kytičky,
dělená strava recepty kytičky,
solamyl a delenna strava,
dělená strava a sojové maso,
solamyl a dělená strava,
kysané zelí a dělená strava,
recepty podle dělené stravy,
googledelena strava,
recepty delene stravy,
saláty dělená strava,
strava,
solamyl delena strava
Suroviny:
voda,
žloutek,
mouka celozrnná žitná,
mouka hrubá,
sůl,
cukr,
droždí sušené,
chléb toustový celozrnný,
nudličky sojové,
bujón zeleninový,
olej,
cibule,
kmín celý,
pepř mletý,
paprika sušená sladká,
paprika sušená pálivá,
sůl,
zelí kysané,
smetana rostlinná,
solamyl
Komentáře (10)
Fakt je, že já mám sojové maso ráda, takže nemám problém, použiju ho raději, než nějaké tučné vepřové
Budu ráda, když se ozvete, jak chutnalo
Iljuso, bylo by možné poslat mi odkaz na tvé stránky, určitě bych tam našla další zajímavou inspiraci
Porada: Je to varianta segedínu pro lidi, co nejedí maso a občas si chtějí dát "klasiku". Já ho dělám den předem, když se uleží, je opravdu moc dobrý