Jehněčí na zelenině s česnekem
Jemné jehněčí maso je velmi delikátní a výrazné. Proto k dochucení stačí česnek a kořenová zelenina. Aby maso zůstalo šťavnaté, prošpikujeme ho slaninou. Pak už ho stačí jen dostatečně dlouho péci v troubě.
Suroviny pro 4 porce
dle velikosti kýty
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 099 kJ / 502 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,10 g |
Tuky | 42,58 g |
Vláknina | 11,89 g |
Cholesterol | 35 mg |
Sodík | 872 mg |
Sůl | 2,14 g |
Sacharidy | 20,48 g |
Postup přípravy
Krok 1: Slaninu nakrájíme na malé hranolky a maso na několika místech prošpikujeme běžným způsobem.
Krok 2: Maso potřeme česnekovou pastou a opepříme.
Krok 3: Vložíme do pekáče a podlijeme olejem a trochou vody.
Krok 4: Zeleninu očistíme a nahrubo nastrouháme. Poté jí spolu s nakrájeným česnekem a cibulí posypeme maso.
Krok 5: Přikryjeme druhou částí pekáče a vložíme do trouby. 30 minut pečeme za občasného polití při teplotě 190-200 °C.
Krok 6: Po půl hodině sundáme víko a za častého polévání dopečeme (na 200-220°C).
Krok 7: Je-li málo šťávy, dolijeme podle potřeby vodu a po ochutnání dosolíme.
Krok 8: Podáváme s bramborovým knedlíkem a zelím nebo s bramborami.
Zveřejněno 18. 10. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jehněčí na zelenině s česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gZJY
Moje poznámka
Jehněčí na zelenině s česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gZJY
Nejnovější recepty
Švestková povidla s kořením
Přidáno před 11 hodinami
Krémové rizoto s houbami a slaninou
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí s pórkem a rajčaty
Přidáno před 11 hodinami
Lilkové placičky s mozzarellou
Přidáno před 16 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno před 21 hodinami
Vepřová pečeně se švestkami
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Likér z aronie
Evka1670 před 42 minutami
Jablková bábovka - výborná a jednoduchá
vezuzi před 1 hodinou
Focaccia s bramborami a šunkou
Eva_H před 1 hodinou
Cottage vejce
HelenkaP před 2 hodinami
Vepřové kolínko z papiňáku dopékané v troubě
Slavista62 před 7 hodinami
Kuře na paprice
Aztec před 11 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 13 hodinami
Linecký koláč s tvarohem
Zbynek Hladik před 13 hodinami
Cuketové karbanátky s hermelínem
rejt9 před 14 hodinami
Čočka na kyselo
nowaja před 14 hodinami
Tématické fráze:
skopové na zelenině,
jehněčí maso na zelenině,
jehněčí kýta na zelenině,
kůzle recepty,
skopové maso na zelenině,
kůzle recept,
recept na kuzle,
pečené kůzle,
recepty skopové a jehnečí,
recepty z kuzlete,
pečené jehněčí na zelenině,
recepty na kuzle,
kůzle na česneku,
pečené jehněčí maso recepty,
jehněčí maso recepty,
recepty kůzle,
kůzle na zelenině,
jehněčí se zeleninou,
kůzle pečené,
recept kůzle
Suroviny:
kýta jehněčí,
slanina,
mrkev,
petržel,
celer,
cibule,
olej,
česnek,
pasta česneková,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (11)