Suroviny
Porce: 4 - 5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 082 kJ / 259 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,09 g |
Tuky | 8,10 g |
Vláknina | 11,02 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 217 mg |
Sůl | 0,41 g |
Sacharidy | 30,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Super zdravá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6yRR
Moje poznámka
Super zdravá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6yRR
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Jogurtový koláč se zakysanou smetanou
Přidáno před 10 hodinami
Švestkový džem
Přidáno před 15 hodinami
Mrkvovo-jablečné muffiny bez přidaného cukru
Přidáno před 19 hodinami
Pudinkové BeBe řezy
Přidáno před 21 hodinami
Topinky se salámovo-vaječnou směsí
Přidáno 15. 8. 2025 15:20:45
Mini chlebíčky s tataráčkem z uzeného lososa
Přidáno 15. 8. 2025 15:12:35
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hubník s anglickou slaninou
kacaba10 před 6 hodinami
Jednoduché Margot řezy
Petreli před 7 hodinami
Nekynuté šátečky
Bohunka37 před 8 hodinami
Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý
majka-24 před 9 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Lucia81 před 9 hodinami
Slaný cuketový koláč
ihrdlick před 10 hodinami
Kuře na leču
Ivet88 před 10 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Lelekovicero před 11 hodinami
Vynikající langoše
pazderka83 před 11 hodinami
Tortilla plněná kuřecím masem
karel_koutnik před 11 hodinami
Tématické fráze:
zdravé polévky,
zdravá polévka,
zdravé zeleninové polévky,
stream česnekova polévka,
zdravá zeleninová polévka,
recepty na zdravé polévky,
zdrave polivky,
recepty zdravé polévky,
stream.cz recepty,
polevka na ztravi,
super zeleninová polévka,
zdravá polévka s,
zdravá zelená polevka,
tukozroutske koreni,
jsou zeleninove polevky zdrave,
zdravá čočková polévka pohlreich,
super zdrava zelenina,
cibule je zdrava naco,
stream cz recepty pórková polévka rychlá,
zdrave polevky recept
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
vývar zeleninový,
mrkev,
celer,
petržel,
rajče,
kapusta růžičková,
česnek,
sůl,
pepř,
vločky ovesné,
vejce,
petrželka
Komentáře (16)
Přidávám fotky a uděluji bod
"jde jen o to, že místo vodou se to zalije ještě vývarem..."
Už chápu, proč někteří nechápou ženskou logiku... Jdu spát
Zajisté neuškodí..., kdo ale vařívá podobnou políffku tak ví, že kvůli chuti to není nutné. A když se ještě ta kořenovka dopředu orestuje, tak pak je to teprve to pravé a ne jen zdravé
Takovou polévku dělávám velmi často a s více druhy zeleniny pokud je doma, moc nám chutná, obměňuji jí co se týká zeleniny a říkám jí "Vločková polévka" a takových je tu víc.