Suroviny
Porce: 4 - 5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 082 kJ / 259 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,09 g |
Tuky | 8,10 g |
Vláknina | 11,02 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 217 mg |
Sůl | 0,41 g |
Sacharidy | 30,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Super zdravá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6yRR
Moje poznámka
Super zdravá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6yRR
Nejnovější recepty
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno před 13 hodinami
Dort Oreo bez vajec
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí yakitori
Přidáno 30. 6. 2025 21:11
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno 30. 6. 2025 21:05
Grilovaná kachní prsa
Přidáno 30. 6. 2025 20:59
Barbecue kuře
Přidáno 30. 6. 2025 20:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
janakrejzarova před 14 hodinami
Brokolicová polévka
Kajkajak před 14 hodinami
Koprová omáčka
radekfiala před 14 hodinami
Cuketové soudky plněné sýrem a šunkou
KrisZaezemi před 15 hodinami
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Zabiczka před 16 hodinami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
MirekFM před 17 hodinami
Jogurtový ovocný koláč
maminka Machulka před 17 hodinami
Buchta "Orgasmus"
veronika_straka před 17 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Moanka před 21 hodinami
Vepřové plátky s těstovinami
Moanka před 21 hodinami
Tématické fráze:
zdravé polévky,
zdravá polévka,
zdravé zeleninové polévky,
stream česnekova polévka,
zdravá zeleninová polévka,
recepty na zdravé polévky,
zdrave polivky,
recepty zdravé polévky,
stream.cz recepty,
polevka na ztravi,
super zeleninová polévka,
zdravá polévka s,
zdravá zelená polevka,
tukozroutske koreni,
jsou zeleninove polevky zdrave,
zdravá čočková polévka pohlreich,
super zdrava zelenina,
cibule je zdrava naco,
stream cz recepty pórková polévka rychlá,
zdrave polevky recept
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
vývar zeleninový,
mrkev,
celer,
petržel,
rajče,
kapusta růžičková,
česnek,
sůl,
pepř,
vločky ovesné,
vejce,
petrželka
Komentáře (16)
Přidávám fotky a uděluji bod
"jde jen o to, že místo vodou se to zalije ještě vývarem..."
Už chápu, proč někteří nechápou ženskou logiku... Jdu spát
Zajisté neuškodí..., kdo ale vařívá podobnou políffku tak ví, že kvůli chuti to není nutné. A když se ještě ta kořenovka dopředu orestuje, tak pak je to teprve to pravé a ne jen zdravé
Takovou polévku dělávám velmi často a s více druhy zeleniny pokud je doma, moc nám chutná, obměňuji jí co se týká zeleniny a říkám jí "Vločková polévka" a takových je tu víc.