Čočková zelňačka
Skvělou potravinou, kterou bychom do svého jídelníčku měli zařazovat pravidelněji, je čočka, bohatá na vlákninu a spoustu dalších látek. Zkombinujte ji s kysaným zelím, dostanete výbornou a vydatnou polévku.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 723 kJ / 173 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,92 g |
Tuky | 0,87 g |
Vláknina | 19,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková zelňačka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oKKA
Moje poznámka
Čočková zelňačka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oKKA
Nejnovější recepty
Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou
Přidáno před 31 minutami
Slepičí válečky na houbách
Přidáno před 54 minutami
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 10 hodinami
Skořicové podkovy
Přidáno před 19 hodinami
Jedlé balíky slámy
Přidáno 22. 10. 2025 06:20:03
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňová polévka
BublinaF před 16 minutami
Brokolicová polévka
Gothaj před 25 minutami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
Janiina před 29 minutami
Pečená dýně
Agliooglio před 51 minutami
Jablečný koláč s karamelem
Nikijaho před 1 hodinou
Švestkový crumble
olgaja před 2 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
Pavel1987 před 2 hodinami
Kyselica a řízky z růžovek
Kajkajak před 2 hodinami
Hraběnčiny francouzské brambory
Nebe1276 před 3 hodinami
Tématické fráze:
čočková zelnačka,
zelňačka čočka,
čočkovo zelná polévka,
zelnacka s červenou čočkou,
čočkovo zelná polévka recept,
čočková polévka se zelím a slanonou,
pikantni cockovo zelna polévka recept,
čočka se zelím top recepty,
čočková polévka s kysaným zelím,
zelnacka z červené čočky,
zelnačka polévka s čočkou,
zelňačka s kys.zeli,
recept čočková zelnačka,
zelnacka s cockou,
lada hruska zelňačka z kyselého zelí,
cockova se zelim podle ladi hrusky,
cockova se zelim podle ladi hrusky,
láďa hruška levné recepty čočková zelňačka,
tncz čoková polévka
Suroviny:
čočka,
zelí kysané,
cibule,
mrkev,
petržel,
koření nové koření,
pepř celý,
bobkový list,
pepř mletý,
sůl,
tymián sušený,
ocet vinný
Komentáře (10)