Pikantní čočková polévka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 722 kJ / 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,26 g |
| Tuky | 14,28 g |
| Vláknina | 32,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 83,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nasekanú cibuľu opražíme s pretlačeným cesnakom na troche oleja.
Krok 2: Pridáme šošovicu, kari korenie, soľ, mleté čierne korenie, bobkový list, zalejeme vodou tak, aby sme zakryli šošovicu a necháme dusiť.
Krok 3: Keď je šošovica skoro úplne uvarená, pridáme nadrobno narezanú štipľavú papričku, kečup a nahrubo postrúhaný zemiak.
Krok 4: Dolejeme vodu a dusíme, kým nie je všetko mäkké. Ochutnáme a dochutíme soľou. Na tanieri posypeme pažitkou alebo petržlenovou vňaťou. Podávame samostatne, alebo na večeru ako hlavný chod s pečivom. Polievka má mať hustejšiu konzistenciu.
Zveřejněno 4. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jqmy
Moje poznámka
Pikantní čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jqmy
Nejnovější recepty
Těsto bez vážení na řezy i bublaninu
Přidáno před 2 hodinami
Borůvkovo-banánové muffiny
Přidáno před 3 hodinami
Knedlíková omeleta se šunkou a sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Pečený květák z remosky
Přidáno před 4 hodinami
Podzimní buchty s jablky a tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Špekové knedlíky se špenátem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková bábovka
Deelerka před 2 hodinami
Jihočeský kočičák (lepenice)
Pepajz před 3 hodinami
Bageta / ciabatta
magdalenka před 3 hodinami
Langoše z jogurtu
Curka před 3 hodinami
Křenová omáčka
DanaPr před 3 hodinami
Brownies do hrnečku
Honza_206 před 3 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Fatima2 před 6 hodinami
Nivová pomazánka
brtna před 6 hodinami
Levné cibulové placky
magdalenka před 9 hodinami
Roláda z červené řepy
Saratice před 10 hodinami
Tématické fráze:
čočková polévka,
nejlepší čočková polévka,
čočková,
polevka cockova,
pikantni polevka,
cockova polvka,
čočková polévka s kari,
čočková polévka od babičky,
polévky recepty,
nejlepsi cockova,
čočková polievka,
recept čočková polévka,
indická čočková polévka,
pikantni polevky,
čočková polévka s uzeninou,
maminčiny recepty čočková polévka,
čočková polévka se sýrem,
cockova polevka recept,
cockova polevka, recept,
čočková polévka nejlepší
Suroviny:
čočka,
cibule,
česnek,
olej,
sůl,
pepř,
chilli paprika čerstvá,
koření kari,
bobkový list,
kečup sladký,
brambory,
pažitka
Komentáře (2)